桑葚膏什么時候喝最好
我們所熟悉的桑葚不僅可以新鮮著食用， 還可以做成桑葚膏， 其營養價值很高， 含朋豐富的活性蛋白和各種維生素物質， 但是桑葚膏什么時候喝好呢？一天可以喝兩到三次， 每次大約十克左右就夠了。 但是， 如果身體是寒性體質， 最好還是少喝桑葚膏， 或者用水稀釋后再喝也可。
桑葚膏有哪些營養價值
很多人一聽到桑葚膏， 肯定會忍不住問問它有些什么營養價值。 嚴格上說來， 桑葚膏營養價值相當于蘋果的5-6倍， 葡萄的4倍， 竟然桑葚膏有著這么出類拔萃的價值標準， 那么我們就看看它都具有哪些特殊的營養成分吧!
桑葚膏的化學成分中含有豐富的活性蛋白、維生素B1、B2、C， 氨基酸、胡蘿卜素， 礦物質、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、蕓香苷、花青素苷,、矢車菊素、鈣質、蘋果酸、尼克酸等成分。
桑葚膏性味屬于：甘、酸， 寒。 歸于心、肝、腎經。
【營養價值】 補血滋陰， 補腎烏發，
【用法與用量】早晚各1次， 每次9～15g ， 可以直接吃， 也可以沸水沖飲。
【小貼士】
1、自制桑葚膏可以保存很長時間， 可以用冰箱冷藏。 吃時用干凈小勺挖出(不能沾有生水、唾液)， 佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。
2、桑葚膏只能用瓦罐熬制， 不能用鐵器， 否則重金屬對營養成分有很大的破壞作用。
3、還可以根據自己的體質情況， 在熬制的時候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。
桑葚膏具有哪些功效
桑葚蜜膏作用非凡， 得到許多人的親睞。 那么它最為主要的作用有哪些呢?在此我們列出了以下幾點， 供大家了解：
1、桑葚蜜膏能治療便秘。
2、桑葚補養氣血和補腎、烏發的作用， 是歷來作為補腎烏發的良方。
3、桑葚膏還能夠防癌抗輻射， 這一功效特別適合經常用電腦的朋友。
4、桑葚膏具有多種活性成分， 具有調整機體免疫功能，
5、也正是由于桑果汁中含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿卜素、硒、黃酮等營養元素。 服用用桑葚熬成的桑葚膏可通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。
6、現代醫學已經開始研究并重點關注桑葚具有的的六種防病保健功能， 包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。 在不久的將來關于桑葚膏的功效將會得到更大的充實與完善。
