尖椒豬肚怎麼做?這樣做好吃又營養!
豬肚是非常好的食材, 吃起來口感非常獨特, 營養也很豐富, 有時候會被人們當成中藥來使用, 據介紹, 除了含有蛋白質、維生素a等營養之外, 豬肚還含有鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質元素, 所以豬肚具有很好的滋補功效。
一、尖椒豬肚的做法
原材料
新鮮豬肚約700克、紅辣椒兩個、青辣椒兩個、蔥、薑、蒜各少許、胡椒粉適量。
調味料
香油、鹽各適量。
做法
1、豬肚用鹽搓洗乾淨後從中間剖開, 放入一塊薑、醋和清水, 入高壓鍋煮至熟透後取出瀝幹水。
2、辣椒去蒂、去籽洗淨後切成片, 蒜、姜去皮切成片, 蔥切成段, 豬肚切成片狀備用。
3、下薑蒜入熱油鍋爆香, 加豬肚炒熟;下入紅、青椒塊, 加蔥段、胡椒粉、香油、鹽炒勻即可。
二、青椒爆豬肚
材料
豬肚絲150g, 大青椒條200g, 小炒料包30g
做法
1、炒鍋加水300克, 放入肚絲加20克料酒煮開到出瀝水, 備用, 把水倒掉鍋洗乾淨;
2、炒鍋加油30克(約兩湯匙)燒熱, 入豬肚小火炒制1.5分鐘, 加半湯勺料酒;
3、入青椒絲繼續炒制2分鐘, 根據個人口味加入小炒料包, 炒均勻即可。
三、青椒炒豬肚/更多做法
1.準備好一塊煮好的豬肚, 和青椒若干。
2.豬肚切絲, 不要太細的哦, 青椒切絲, 生薑大蒜小米椒切碎。
3.鍋內入油爆炒豬肚。
4.翻炒片刻加入醬油。
5.待醬油均勻上色之後加入生薑大蒜小米椒翻炒香。
6.然後加入青椒翻炒。
7.加鹽翻炒。
8.待食材全部熟透之後加入味精翻炒即可上鍋。
9.一道非常美味, 非常好吃的青椒炒豬肚就完成了,