孕婦補血茶？

很多女性平時都有喝花茶的習慣， 花茶具有養顏美容的功效， 但是如果是孕婦的話， 喝花茶是需要格外注意的， 花茶除了有美容養顏的功效， 還有補血補氣的保健功效， 女性在懷孕期間是需要補充氣血的， 其實有些花茶是具有補血補氣的功效的， 那孕婦補血茶都有哪些呢？

1、玫瑰紅棗西洋參補氣茶

玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效：玫瑰花性溫， 香氣甜潤， 具有理氣解鬱、通經活絡、美容養顏的功效；紅棗富含鐵和維生素， 具有補血補氣的功效；而西洋參具有補氣養陰的功效， 適用于氣陰兩虛的人服用， 所以這一款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養血潤膚的功效！

沖泡方法：取3顆紅棗， 西洋參5克， 幹玫瑰花6朵

注意：這一款茶適合氣虛者， 肌膚無光， 面色不好的人；陰虛火旺以及有內熱的人不適合飲用這一款茶。

2、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量，

沖泡方法：紅棗6顆， 枸杞子10粒， 用清水沖洗一下， 然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了， 當喝完之後， 可以將棗子和枸杞子都吃掉！

注意：這一款紅棗枸杞茶， 適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝， 但是不適合濕熱中以及熱感冒、發燒和腹脹氣滯的人飲用。

3、核桃桂圓紅棗茶

核桃桂圓紅棗茶功效：核桃仁健腦， 可以治療神經衰弱， 還可以補氣養血。 桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛；紅棗具有氣血雙補的功效！所以這些一起沖泡可以補心脾， 補氣血。 沖泡方法：核桃一顆撥開取出核桃仁， 桂圓3顆， 紅棗3枚， 然後一起沖泡， 悶上3分鐘左右就可以喝了！

注意：老年人、貧血、痛經的人都適合飲用！但是感冒、咳嗽、發熱以及陰虛火旺體質的人不適合飲用這一款茶！

6種花茶 孕婦絕不能碰

1、桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。 桃花茶沖泡方法簡單， 可以美容養顏， 順氣消食， 是一款浪漫的春天花茶。 桃花比僅僅是花茶， 同時也是一味中藥， 藥性是味苦， 平， 功用是主除水氣， 利大小便， 下三蟲， 其實就是一種輕瀉藥。

所以桃花不是越喝越漂亮， 健康， 而是越來越虛弱， 難看， 損害陰血元氣， 女孩子尤其不可以常喝， 因為會影響例假和內分泌， 會使皮膚越來越暗沉、難看。 另外， 桃花具有活血作用， 孕婦更加要慎喝。

花茶跟中藥一樣， 具有一定的藥用價值， 有一定的適應人群。 所以喝之前需要瞭解“茶”性， 稍不留神就會把花茶喝成“毒茶”。 一些具有活血作用的花茶， 如紅花具有活血化瘀的作用， 但若用法不當， 會造成“經血不止”或心腦血管疾病， 尤其是孕婦會導致流產。 因此懷孕的女性一定要謹慎對待花茶。

2、紅花茶

紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。 可以用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。 然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養生花茶。

通過實驗得知， 紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。 無論離體或在位於宮給藥後緊張性或(和)節律性明顯增加， 有時興奮作用強烈， 可引起痙攣。 對已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。 因此， 懷孕的女性不僅不能喝紅花茶， 而且要儘量避免跟紅花相關的物品， 如紅花油等。

3、玫瑰花茶

對於女性來說， 多喝玫瑰花， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花也能起到調節作用， 安撫穩定情緒。 可是對於孕婦來說， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 活血作用的花茶會導致流產。