營養飲食

西瓜太熟了能吃嗎

我們在購買西瓜的時候, 經常會擔心有幾個因素, 第一個因素就是不熟, 因為西瓜熟的不好, 所以切開的時候裡面是酸澀的口感, 最主要的是還不甜, 這樣不僅僅會讓人覺得非常浪費, 而且心情也會受到影響, 另外還比較擔心西瓜熟過頭, 西瓜太熟的話會有一種腐爛的味道會讓人覺得口感很差, 西瓜熟過了頭還可以吃嗎?

西瓜太熟可以吃嗎

太熟的西瓜只要沒變質可以吃, 只是口感差點。

接著一起來瞭解下西瓜的營養價值

1、西瓜含有93%的水分, 所含熱量較低, 是消夏解渴的佳品。

2、西瓜除不含脂肪和膽固醇以外, 幾乎所有人體所需的各種營養成分

3、西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質, 是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。

最後要給大家推薦幾款西瓜的其它美味吃法

蜜汁西瓜撈

1.把糯米粉與白砂糖混合

2.再加入清水, 揉成麵團

3.手沾少許沙拉油, 把揉好的麵團搓成小團子;小鍋燒水, 水開後把搓好的糯米團子放水中煮熟

4.撈出後過冷水瀝幹待用, 西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁

5.剩下的西瓜果肉打成西瓜汁, 西瓜汁與糯米團子混合拌勻

6.食用時放入西瓜果肉, 淋上蜂蜜即可食用

西瓜西米露

1.鍋中放水, 煮開後放入西米。 西米大火煮開後, 轉小火煮, 要不停的攪拌下防治粘底, 大約煮到西米透明, 但還有一點白芯時關火燜10多分鐘

2.撈出西米過涼水

3.西瓜切塊兒