營養飲食

翅根的做法有哪些

雞翅, 大家都吃過, 不論是烤的還是紅燒的都非常的美味, 因為雞肉中含有很多的蛋白質和營養物質, 很適合食用, 雞翅有翅根和翅尖, 一般翅根的肉比較多, 其實做法也有很多的, 很多人都不會做, 那麼下面就來看下翅根的做法有哪些?

材料

雞翅根500g

蔥薑、鹽、醬油、料酒和水

做法

1.雞翅根洗淨, 用水冒一下, 撇去血沫;蔥切段, 薑切片備用。 (我是不放大料的, 也很好吃)

2.鍋內加入食用油, 放入綿白糖炒糖色。 (一定要用小火, 千萬別糊了)

3.等油鍋內的糖冒泡並變成褐色的時候, 把雞翅根放進去翻炒, 讓每一個翅根的每一面都均勻裹上糖色。

4.放入切好的蔥薑、鹽、醬油、料酒和水, 大火開鍋後換小火, 蓋上鍋蓋。

5.雞翅根很容易熟, 小火燉個10分鐘揭開鍋蓋, 換大火收湯。 等湯快收完的時候, 一定要不斷的翻炒, 不要讓雞翅根粘在鍋上。 等湯收好後, 會發現雞翅根紅亮紅亮的,

顏色很好看, 看著就有食欲。

小訣竅

炒糖色是這道菜的關鍵, 多多練習必能得到良好的效果。

上面給大家介紹了關於翅根的做法有哪些, 不知道大家大家學會了沒有呢, 翅根的營養價值很高, 所以可以根據不同的口味選擇不同的調料進行烹飪, 味道一定不錯哦, 自己在家做的話既便宜又衛生, 所以大家感覺行動起來吧。