銀耳連子枸杞湯的功效有哪些？

人們常說的銀耳， 也就是所謂的白木耳， 這是一種非常好的保健食品， 比如那些出現腎虛陽痿的男人， 平時不妨多吃一些銀耳， 具有強精補腎的功效， 另外吃銀耳還能夠潤腸通便以及強心活血等等， 今天介紹的是銀耳蓮子枸杞湯， 這是一道藥食同源的湯， 具有下列這些作用和功效。

銀耳連子枸杞湯的功效：

相信在的生活中有很多人都有聽說過銀耳蓮子紅棗枸杞湯， 銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一種很常見的保健品。 那麼， 銀耳蓮子紅棗枸杞湯的功效有什麼？

銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一道滋補的湯， 銀耳味甘、性平， 歸肺、胃、腎經。 是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌， 具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。 對老弱病殘， 特別是手術後病人和產婦， 效果尤其顯著。 也確實有美白效果。

紅棗味甘、澀， 性平。 歸脾、腎、心經。 具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。

銀耳蓮子紅棗枸杞湯的注意事項：

1.選銀耳時候一定要選擇白色微黃的，

2.選擇蓮子， 大小一致， 如果不喜歡苦味選擇無心蓮子， 蓮心有去心火的功效。

3.銀耳湯也可以用普通鍋煮， 時間要長一些， 煮出粘稠的感覺即可。

4.喜歡吃甜味的可以放入幾塊冰糖， 糖尿病患者就不要放了。

5.銀耳紅棗枸杞湯， 可以趁熱喝， 也可以放入冰箱冰鎮後喝。

6.注意銀耳泡發後量是很大的。

7.銀耳性良， 三伏天謹慎服用

以上就是關於銀耳蓮子紅棗枸杞湯的介紹了， 希望上面的介紹可以幫助到大家， 祝願大家都可以身體健康。