營養飲食

孜然蘑菇的做法大全

現在年輕人比較喜歡吃孜然一類的東西, 比如孜然烤肉, 自然燒烤等等, 自然粉味道會讓人更容易接受, 而且會把食物做的口感更好, 正是蘑菇生產的季節, 在這個時候大多數人都比較喜歡吃蘑菇, 自然蘑菇就是比較常見的一種製作的方法上比較簡單, 主要以小茴香, 蘑菇, 孜然粉為原料。

做法1

材料

蘑菇500g, 孜然粉1茶勺tsp, 小茴香1/2茶勺tsp, 辣椒粉適量, 黑胡椒適量, 肉蔻粉1/4茶勺tsp, 蒜末2瓣, 植物油適量, 鹽適量

做法

1、將蘑菇洗淨並攥幹水分備用。

2、中大火, 炒鍋加入比平時炒菜稍多一點的油, 待油溫熱時加入蒜末炒出香味兒後加入蘑菇煸炒到蘑菇變軟。

3、當蘑菇變軟時加入孜然粉、小茴香、辣椒粉、黑胡椒、肉蔻粉和鹽炒制入味兒(大約2-3分鐘)關火裝盤即可。

做法2

材料

鮮香菇, 孜然粉, 辣椒粉, 鹽, 胡椒, 油

做法

1.鮮香菇洗淨, 去蒂, 切大小均勻的塊(若香菇個頭不大就省去這一步) ;

2.拿孜然粉、辣椒粉(中粗的)、加上鹽、胡椒、油等等調料和勻, 和香菇拌在一起, 然後裝烤盤, 進微波爐用烘烤功能進行加工(具體時間不記得了, 只記得光波、微波加光波微波結合換了好幾次, 只好請大家根據自己家微波爐的功率來自己試了)。