黑苦蕎茶怎麼喝才好

黑苦蕎茶對於我們人體有著非常大的功效和作用， 黑苦蕎茶不但可以起到降低血糖的功效， 而且黑苦蕎茶還能降低我們的血脂， 經常喝黑苦蕎茶能夠起到抗菌以及抗病毒的好處， 黑苦蕎茶有很好的抗氧化功效， 此外經常喝黑苦蕎茶還能起到抗癌和防癌的好處呢。

那麼黑苦蕎茶我們應該怎麼喝才好呢， 其實喝黑苦蕎茶我們有很多種方法， 常見的喝黑苦蕎茶的方法是沖泡， 不過我們也可以做成豆漿或者和咖啡一起調製。

對於黑苦蕎茶， 跟苦蕎茶有一定的區別， 而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的調節身體作用， 這樣有利於自己的身心健康。 因為黑苦蕎茶是以涼山海拔2200米以上高寒山區純天然無污染， 黑苦蕎麥作為原料， 採用傳統方法與現代科技相結合的特殊工藝， 精工製作而成的新一代健康茶飲品。 本品富含生物類黃酮、蘆丁、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。

黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓， 減肥敗毒， 清理人體垃圾， 啟動胰島素分泌等功效。 富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質， 可健脾開胃， 通便潤腸， 美容養顏， 醒腦提神， 防失眠、抗衰老， 抗氧化， 平衡人體機能， 是便秘患者和防治現代“富貴病”的剋星。 長期飲用有益身體健康， 是一種天然的健康飲品。

1、首先， 就是最普遍的方法， 沖泡!此法最為普遍也最為簡單， 只需80-90攝氏度的開水(燒開水後稍放一會)， 將一袋黑苦蕎茶(約5克)放入壺中， 加500毫升左右的水， 兩分鐘後， 一杯焦香四溢的美味茶湯便可入口!

2、做成豆漿：將一包黑苦蕎茶放入調理機中，

加入高壓鍋壓好的黃豆三勺， 放入500毫升的熱水， 打開調理機攪拌45秒， 一杯美味的黑苦蕎豆漿即可出現， 享受過黑苦蕎豆漿的美味， 什麼紅棗、黑芝麻還有其他一切的口味都是浮雲!

3、與咖啡一起調製， 可選用三分之一包的即溶咖啡與一袋5克裝的黑苦蕎茶加入開水500毫升放入調理機中調製45秒， 配入一小調羹蜂蜜， 咖啡的香味融合黑苦蕎的焦香， 帶著淡淡的蜂蜜的香甜， 美味之致。 而咖啡和黑苦蕎兩者相媲美的燃脂功效的疊加， 更會為您的身材增加不少的助力。

4、一種特別的服用方法， 可以將昂貴的冬蟲夏草和苦蕎茶一起沖泡。 冬蟲夏草所含的養分成分中， 水溶性的成分占了大多數， 而和苦蕎茶一起沖泡， 能夠將水溶性的養分成分有效地釋放出來。

並且， 用冬蟲夏草沏茶喝可以最年夜水準保存蟲草本身天然的香味， 更可防止蒸煮時因溫度過高而毀壞其藥用成分， 養分應用率高出很多。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黑苦蕎茶， 我們知道黑苦蕎茶有非常高的飲用價值， 黑苦蕎茶能夠起到抗氧化和降低血脂和血糖的功效， 另外黑苦蕎茶還有抗菌和抗病毒以及防癌和抗癌等方面的功效， 上文詳細介紹了黑苦蕎茶的四種喝法。