木瓜豐乳的做法推薦

在現在的生活當中， 很多女性為了豐胸， 會購買各種昂貴的豐胸產品， 甚至會去選擇做豐胸手術， 但是我們都知道很多時候， 要是方法不正確不合適的話， 給我們的健康也會造成影響和傷害， 所以希望大家可以注重科學的豐胸方法， 比如說關注自己的日常飲食也可以達到豐胸的效果， 比如說木瓜。

1.椰奶燉木瓜

原料：木瓜1個， 椰汁100毫升， 牛奶100毫升， 冰糖適量。

做法：

1）木瓜去籽， 切塊放碗中， 倒入椰汁， 牛奶， 以及冰糖。

2）將處理好的材料入蒸鍋， 大火蒸30分鐘以上， 至果肉軟爛， 取出。

3）糖水放涼後， 入冰箱冷藏20分鐘左右， 風味更佳。

2.銀耳燉木瓜

原料：銀耳15克， 木瓜(中等大， 最好是自然熏熟)1只， 北杏10克， 南杏12克， 冰糖適量。

做法：

1)將銀耳用清水浸透發開， 洗淨。

2)木瓜削皮去籽， 切成小塊。

3)南北杏仁去衣， 洗淨， 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內， 加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

3.木瓜蓮子乳

原料：熟木瓜600克， 新鮮牛奶3杯， 蓮子肉25克， 紅棗2枚， 冰糖適量。

做法：

1)選擇新鮮熟木瓜， 去皮核， 切成粒狀， 備用。

2)蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。

3)蓮子去心， 保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

4)將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中， 加入新鮮牛奶和適量冰糖， 隔水燉至蓮子肉熟， 即可食用。

那就是利用木瓜製作的不同豐胸食物這些食物， 可以給你享受美味的同時， 還能夠補充營養， 達到一定的豐胸效果， 所以女性想要豐胸的話， 可以嘗試上面所介紹的這些豐胸方法， 讓自己做到健康豐胸。