生土豆汁可以減肥嗎
減肥是我們目前比較流行的一個話題， 我們除了可以運動減肥外， 選擇吃東西減肥既簡單不用那麼辛苦， 又方便容易實現， 那麼吃什麼可以減肥呢， 生土豆汁可以減肥嗎， 這個話題需要我們先瞭解一下什麼是生土豆汁， 生土豆汁具有什麼樣的功效和作用， 有利於我們的養生。
生的土豆汁我就是採用新鮮土豆榨成的汁。 土豆我們也叫做馬鈴薯或者薯仔。 土豆裡面含有豐富的維生素和礦物質， 土豆裡還有澱粉和木質素。 土豆汁對於多種疾病有預防和治療的作用。 土豆汁還能保護我們的胃部和美容我們的肌膚。
材料與製作
【來源】民間驗方。
【原料】鮮土豆適量。
【製作】將鮮土豆(發芽的不用)洗淨榨汁。
【用法】飯前每次服2湯匙。
【功效】和胃調中， 健脾益氣。 適用於胃及十二指腸潰瘍疼痛、慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等症。
1. 防治癌症， 抑制癌細胞生長。
2. 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
3. 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
4. 恢復體力， 增強體質， 提高免疫和自愈能力。
5. 恢復眼睛疲勞， 消除眼睛乾燥， 令雙眼亮麗。
6. 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
7. 排除體內毒素， 美容顏潤皮膚、治肥胖。
8. 根治便秘、痔瘡， 根治口臭、胃酸、減低月經痛。
上文我們介紹了什麼是生土豆汁， 我們瞭解了生土豆汁的製作方法和生土豆汁的功效和養生價值， 生土豆汁對於我們人體有很多的好處， 例如可以美容我們的肌膚， 能防癌抗癌， 生土豆汁因為能排除我們體內的毒素， 所以有減肥的功效。
