白蘿蔔蜂蜜煮水有什麼功效？
白蘿蔔蜂蜜水是很容易製作完成的， 因為所需的材料就是蜂蜜以及白蘿蔔， 而且不僅做法簡單的， 食療保健價值也比較高， 經常用於治療一些感冒咳嗽等問題， 又可以避免副作用造成的影響， 下面來瞭解一下白蘿蔔蜂蜜水的煮法和功效。
白蘿蔔蜂蜜煮水喝， 首先就是要選好白蘿蔔加入適當的蜂蜜， 白蘿蔔去除皮後再加適量的水煮熟， 根據自己個人的飲食口感， 適當的添加一些蜂蜜， 將湯飲以及蘿蔔連同服食， 一天服一次， 連服15到20次， 就可以有效的緩解咳嗽問題。
還有白蘿蔔切成絲， 加上蜂蜜一起攪拌均勻之後可醃制一天， 醃制之後出的水食用的話， 對於治療熱咳有很好的效果， 一般兩三天就可以看到成效， 因此長期受到這些咳嗽問題影響的朋友們， 想要避免藥物造成的副作用， 那麼選擇這種食療方式是比較有效的。
本身白蘿蔔以及蜂蜜的保健價值都比較高，
