營養飲食

天然花果茶的功效是什麼

不同的花卉具有不同的功效, 如玫瑰有活血調經的作用;薰衣草有舒緩緊張情緒, 改善睡眠的功效;金盞花在重感冒時飲用, 可以加速退熱的功效;茉莉花對頭痛、胃病、經期失調有緩解作用;薄荷開胃, 促進新陳代謝;桂花對哮喘腸炎有一定輔助治療作用;金銀花清熱解毒, 消除面部痤瘡、消炎等作用;百合花有潤肺清火、治咳嗽的效果。 選擇花果茶時一定要根據自身狀況來選擇, 否則起到反作用。

1.調和脾胃

德國花果茶含有大量維生素C, 而且其中的各種水果和花卉各具特性。 其中葡萄味甘, 性平, 補肝腎, 益氣血, 生津液, 利小便;蘋果味甘、性涼, 生津止渴, 清熱除煩, 益脾止瀉, 同時還治大便乾燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃, 增進食欲;薔薇花味苦、性涼, 清熱利濕, 祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫, 行氣解鬱, 和血止痛。 種種功效不一而足, 都與調和脾胃之氣有關。

2.治療感冒

花果茶能治感冒, 是茶本身所含的活性維生素C在起作用, 維生素C能夠提高免疫力, 使人體增強抗病能力。 喝一杯花果茶, 實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。 在德國, 常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法, 認為這樣能夠縮短病程。

飯前一杯花果茶可以抑制食欲, 控制食量, 達到減肥的功效, 飯後一杯, 清除油膩, 助消化。 早上一杯, 補充體液, 加快血液迴圈;下午一杯, 排毒利尿, 消腫降火;晚上一杯, 促進睡眠, 安撫心寧。 花果茶豐富的營養和眾多的功效, 是許多愛美人士的心頭之選。