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蘇打水怎麼做

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對於蘇打水, 大家都知道, 還是天然的好, 天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉元素, 還含有多種微量元素, 是上等的飲品, 但是, 我國現在市面上銷售的蘇打水並不是天然的, 大部分都是人工製作的, 甚至還加了其他的成分, 飲用不放心, 所以更多人願意自製蘇打水。 那麼, 蘇打水怎麼做呢?其實很簡單, 只需要到超市購買小蘇打, 就可準備就緒了。

蘇打水怎麼做?

自製蘇打水其實非常簡單, 但是, 也有很多值得大家注意的, 否則, 做出來的蘇打水味道苦澀, 讓人無法飲用, 尤其要注意的是, 購買的是小蘇打, 而不是蘇打, 所以在原材料的準備上, 一定要注意, 否則, 如果購買的材料不對, 也無法製作出美好的蘇打水, 那麼, 蘇打水怎麼做?具體做法如下:

材料:小蘇打, 水

做法:

1、取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中, 然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右)

2、溶解搖勻後即可飲用。

小訣竅:

1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味, 口感不太好。 可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

2、蘇打水起泡可改善口感, 可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替), 密封搖勻, 以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏後, 口感也大有改善。 每天喝一瓶, 可以分幾次喝, 每次喝完後蓋好蓋子, 否則氣體跑了, 口感更差。

蘇打水有什麼好處?

1、蘇打水呈弱鹼性。 但是我們每天吃很多肉類、魚類, 都是酸性食物, 造成人體內環境也是弱酸性。 因此, 需要進行酸堿平衡。 那麼, 多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。

2、蘇打水有利於養胃, 因為蘇打水能中和胃酸。 如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

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3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。

另外, 蘇達水還具有以下保健作用:

4、蘇打水也可以增強人體所需營養的輸送和維生素的吸收;

5、蘇打水能夠幫助提高血液和細胞內耗氧的水準;

6、蘇打水也可保持皮膚光潔延緩皮膚衰老;

7、蘇打水可以給人體提供和補充能量;

8、蘇打水也可改善人體的代謝能力,增強從細胞中去除毒物和廢物的能力;

9、蘇打水會保持人體所含微量元素與物質的正常含量;

10、蘇打水可以增強人體免疫能力, 增強人體的自愈能力;

11、蘇打水還保持正常細胞的發育,防止異常細胞的生長。

通過以上的介紹, 大家已經知道了蘇打水對人們的好處是有很多的, 因為找不到天然的蘇打水, 而市面上購買的蘇打水不放心, 所以寧願自製蘇打水, 那麼, 蘇打水怎麼做呢?相信製作過蘇打水的人都知道這個過程是非常簡單的, 而且非常享受。