營養飲食

胃病不能吃什麼食物?

胃病的情況是比較多見的, 特別是在生活當中沒有養成健康規律的飲食習慣, 很容易受到胃病的影響, 而對胃病的患者而言, 除了要積極的治療之外, 同時也應該講究科學健康的飲食方法, 因為有一些食物是不適合胃病的人吃的。

有胃病的人不適合吃西蘭花和捲心菜, 這些蔬菜在生活當中經常會吃, 而且富含大量的維生素膳食纖維, 具有防癌抗衰老的功效, 但是高纖維的蔬菜容易增大我們的胃容量, 對那些腸胃本身就不好的人來說, 可能會引起腸胃多餘的氣體, 造成脹氣。

再者就是巧克力, 相信巧克力大家都比較熟悉吧, 但是巧克力熱量是比較高的, 而且胃不好的人食用, 容易出現胃食管反流的現象, 再加上食用巧克力引起下食道括約肌放鬆的話, 那麼, 反流情況會更加的明顯, 所以要注意儘量少吃巧克力。

再者就是豆類食物,

豆類食物其實對於補充蛋白質, 以及一些營養物質達到很好的效果, 但是豆類食物在進入人體之後, 容易產生一些氣體, 特別是對那些腸胃功能不好的人, 有嚴重的消化性潰瘍以及急性胃炎等, 這些人都不適合吃豆製品, 容易刺激胃酸分泌, 而造成胃腸脹氣。