冬季：肝癌患者一定要做好這5件事

從立冬開始,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春， 這就是整個漫長的冬天。 冬季的氣候特點是天寒地凍,大地龜裂,北風凜冽,生機潛伏,陽氣內藏,是萬物蜇藏的時令。

那麼在這個寒冷的季節裡， 肝癌患者冬天要注意些什麼?肝癌患者冬天要做好保健護理工作， 下面的建議希望對廣大肝病患者會有所幫助。

冬季注意1、遠離火鍋和不熟食物

由於這些慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人自身消化功能差， 又多合併食道胃底靜脈曲張、門脈高壓性胃病或消化性潰瘍， 而火鍋以其麻辣燙為特點， 辛辣的刺激對胃黏膜有極大損傷作用。

而且這些食物半生半熟， 肝癌患者本身消化功能本身就差， 不熟的食物更加重了肝臟負擔， 還容易導致病毒細菌寄生蟲感染， 引發重型肝炎， 危及生命。

冬季注意2、別吃花生仁， 常喝松傘菌飲

肝癌術後患者的肝臟功能和胃腸道功能都減弱， 如果食用粗糙、堅硬的食物患者很難消化吸收， 此外， 由於肝癌患者凝血機制有障礙， 進食這些食物很容易劃破曲張的食管及胃底靜脈而誘發消化道出血， 因此術後別吃花生仁、堅果類、燒餅等堅硬粗糙的食物。

另外， 多喝松傘菌飲， 日本三重大學醫學部、日本東京大學醫學部等單位的臨床試驗證實松傘菌飲具有提高免疫力、抑制腫瘤的效用， 其含有的六大營養素：蛋白質、維生素B1、B2和煙鹼酸等可以協助排除體內多餘膽固醇，

冬季注意3、慢走為首選， 人多別聚眾

肝癌患者因免疫力較低， 很容易出現呼吸道感染， 會導致抵抗力進一步下降， 促使癌細胞發生轉移， 因此平時應該堅持慢走而不是劇烈運動。 儘量別選擇人多繁雜的公共場所， 以免感染。

冬季注意4、選擇高蛋白、高維生素食品

冬天感到困乏， 食欲下降。 高蛋白飲食應以牛奶、蛋類為主， 牛奶營養素豐富， 含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素。 它可以不受人食欲的影響， 直接促使消化液分泌， 所以是肝炎患者的美食。

冬季注意5、心情要調好， 適當多睡覺

這個季節， 草木還是凋零的， 生機感不強， 因此對於肝癌術後患者而言， 容易產生悲傷， 易造成腫瘤復發轉移。 在這個季節適當增加睡眠時間可提高免疫力， 每天中午要午休， 晚上儘早入睡， 最好10點半就上床休息， 不能熬夜。