紅豆薏米芡實粉有什麼作用？

紅豆薏米芡實粉保健功效其實有很多， 能夠起到祛溫養胃， 而且還可以改善高血壓高血脂高血糖等， 這些三高症狀， 對於幫助中老年人預防一些心腦血管疾病的發生， 也是比較有效的。

1、紅豆薏米芡實能祛濕養胃

紅豆薏米芡實具有祛溫養胃的功效， 其中紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效， 它們能有效清除人體內的積存的濕氣與病毒， 而芡實最重要的作用就是補脾健胃， 它們一起食用會更利於這些功效的發揮。

2、紅豆薏米芡實能降低三高

高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高症狀， 它們都是頑固性疾病很難根除， 平時多吃一些紅豆薏米和芡實就能起到降低三高的重要作用， 因為紅豆薏米芡實中都有大量的膳食纖維， 它們能讓身體內的積存物質隨大便一起排出， 也能降低血壓和血糖與血脂， 能有效減少中老年心腦血管疾病的發生機率。

3、紅豆薏米芡實能調理胃腸功能

紅豆薏米和芡實中都有大量的礦物質和維生素， 它們進入體以後不但能加快人體的正常代謝， 還能減輕胃腸負擔， 同時也能清除胃腸中的多種病菌， 能有效減少胃炎和腸炎的發生。 另外薏米和紅豆還有不錯的消腫功效， 可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟類疾病。

紅豆薏米芡實粉保健功效其實有很多， 能夠起到祛溫養胃， 而且還可以改善高血壓高血脂高血糖等， 這些三高症狀， 對於幫助中老年人預防一些心腦血管疾病的發生，

1、紅豆薏米芡實能祛濕養胃

紅豆薏米芡實具有祛溫養胃的功效， 其中紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效， 它們能有效清除人體內的積存的濕氣與病毒， 而芡實最重要的作用就是補脾健胃， 它們一起食用會更利於這些功效的發揮。

2、紅豆薏米芡實能降低三高

高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高症狀， 它們都是頑固性疾病很難根除， 平時多吃一些紅豆薏米和芡實就能起到降低三高的重要作用， 因為紅豆薏米芡實中都有大量的膳食纖維， 它們能讓身體內的積存物質隨大便一起排出， 也能降低血壓和血糖與血脂， 能有效減少中老年心腦血管疾病的發生機率。

3、紅豆薏米芡實能調理胃腸功能

紅豆薏米和芡實中都有大量的礦物質和維生素， 它們進入體以後不但能加快人體的正常代謝， 還能減輕胃腸負擔， 同時也能清除胃腸中的多種病菌， 能有效減少胃炎和腸炎的發生。 另外薏米和紅豆還有不錯的消腫功效， 可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟類疾病。