肝火重怎么辦

夏天到了， 不僅天氣很熱， 其實很多時候大家肝火也很重啊， 動不動就發脾氣， 這樣心情就很不好， 那么肝火重怎么辦呢， 有沒有什么降火的方法呢， 不論是吃的還是喝的， 還是外用的， 夏天大家都比較關心這個問題， 也想有沒有好的方便的方法。 我們一起來看看有什么好方法沒有。

其實肝火重是日常生活中常見的健康問題， 大家現在工作家庭生活壓力都比較大， 所以難免會有一些小問題， 特別是天氣燥熱就更加容易肝火重， 那么肝火重怎么辦呢， 有什么好的方法。

對于肝火上炎的人來說,龍膽瀉肝丸是最好的選擇.雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道,但大家不用過于擔心.以前的龍膽瀉肝丸中含有木通。 長期服用會對腎臟造成損害.但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了,只要不長期大量服用就是安全的.

此外,芎菊上清丸具有清熱解表,散風止痛的作用,對緩解肝火上炎引起的頭痛,耳鳴癥狀效果很好.預防肝火上升或是要清肝火.中醫常用夏枯草,桑葉,菊花或金銀花,綿茵陳調治,效果不錯.方法如下：

1,夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克 將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調味.

2,金銀花15克,綿茵陳15克， 將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調味.

肝火重怎么辦， 肝火重常常會引起失眠， 長痘等一系列問題， 不僅影響學習， 生活， 工作， 還影響一個人的外貌， 所以清肝火降火是非常重要的， 不僅要好好睡眠休息也要好好吃飯這樣才有健康的身體，