中醫常識

肝火重怎么辦

夏天到了, 不僅天氣很熱, 其實很多時候大家肝火也很重啊, 動不動就發脾氣, 這樣心情就很不好, 那么肝火重怎么辦呢, 有沒有什么降火的方法呢, 不論是吃的還是喝的, 還是外用的, 夏天大家都比較關心這個問題, 也想有沒有好的方便的方法。 我們一起來看看有什么好方法沒有。

其實肝火重是日常生活中常見的健康問題, 大家現在工作家庭生活壓力都比較大, 所以難免會有一些小問題, 特別是天氣燥熱就更加容易肝火重, 那么肝火重怎么辦呢, 有什么好的方法。

對于肝火上炎的人來說,龍膽瀉肝丸是最好的選擇.雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道,但大家不用過于擔心.以前的龍膽瀉肝丸中含有木通。 長期服用會對腎臟造成損害.但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了,只要不長期大量服用就是安全的.

此外,芎菊上清丸具有清熱解表,散風止痛的作用,對緩解肝火上炎引起的頭痛,耳鳴癥狀效果很好.預防肝火上升或是要清肝火.中醫常用夏枯草,桑葉,菊花或金銀花,綿茵陳調治,效果不錯.方法如下:

1,夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克 將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調味.

2,金銀花15克,綿茵陳15克, 將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調味.

肝火重怎么辦, 肝火重常常會引起失眠, 長痘等一系列問題, 不僅影響學習, 生活, 工作, 還影響一個人的外貌, 所以清肝火降火是非常重要的, 不僅要好好睡眠休息也要好好吃飯這樣才有健康的身體,

所以我們可以吃些降火的菊花茶之類的。