阿膠糕適合什麼人吃？

阿膠糕吃了有什麼好處

阿膠， 屬滋補上品， 常年吃阿膠的人都知道阿膠的好處。 阿膠是一類明膠蛋白， 水解可產生多種氨基酸，

對皮膚有很好的滋養作用， 為美容之佳品， 並含有多種對健康有益的微量元素， 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等， 主要功效是補血養血、美容養顏、強筋健骨、提高免疫力。

阿膠糕適合什麼人吃

女性服用

1、經期中的女性：經期出現的小腹腹痛， 墜脹， 肢體倦怠， 精神不振等症狀;生理週期紊亂、痛經、月經不調的女性。

2、快節奏工作生活的都市女性：工作壓力大， 引起失眠及神經衰弱的白領女性；缺少鍛煉， 長期食用速食速食品引發營養不均衡的上班一族；因疏於保養， 過早出現皺紋、色素沉著、肌膚鬆弛的女性。

3、希望常保嬌美容顏的女性：身體亞健康， 皮膚粗糙、萎黃、有色斑的女性。

4、減肥節食的女性：以及減肥節食等營養不良造成的各種不同貧血症狀。

5、快做媽媽的女性：女人在孕期和產期最容易貧血， 體虛。 為了讓寶寶和自己健康度過這段時間， 即將做媽媽的你一定要滿足兩個人的供血需求。

6、人流後的女性：隨著現代社會節奏的加快， 女性婚前懷孕的機會越來越多， 人流對女性的身心卻是很大的摧殘，

服用“粉嬌容”阿膠核桃糕， 可迅速加快女性身體的復原。

中老年人服用

機體免疫力不強， 抗病能力差， 睡眠品質差， 腎虧， 頭暈， 黑眼圈等症狀， 各種更年期症狀。

男性服用

1、因工作壓力引起失眠及神經衰弱的男性上班族。

2、經常熬夜， 生活缺乏規律一族。

3、亞健康狀態， 免疫力低下者， 尤其是40歲以上的中老年男性。

4、腎虛的男性， 失眠健忘， 畏寒怕冷， 房事不濟都是腎虛的表現。

阿膠糕怎麼吃

1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片， 不可多食。 秋冬季節需連續服用， 總量在1000克-2000克之間， 常年堅持效果最佳。

2、服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。 早飯前吃阿膠糕， 這時候新陳代謝是比較快的時候， 這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養， 起到補血的作用。 而晚飯後吃阿膠糕， 是因為晚飯後馬上要睡覺了， 是皮膚吸收營養的時候， 這樣， 皮膚就可以很好的吸收影響， 達到美容養顏的效果。 一般空腹服用有利於吸收。 進餐時可以服用，

如果腸胃感覺不舒服， 飯後一小時服用。

3、體熱的人群儘量少服用阿膠糕， 每天一到兩片， 服用時應該多喝水， 如有不良反應即應立即停止服用。

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