營養飲食

美味芒果 孕婦究竟能不能吃?

芒果性屬濕熱, 有的孕婦可以吃, 有的孕婦不能吃。 那麼哪些孕婦可以吃芒果?應該怎麼吃?

看孕婦體質與食物屬性的關係

孕婦是否可以吃芒果,

讓我們從電視劇《大長今》說起, 這個最通俗, 說的道理大家也最能明白。 連生懷孕了, 內醫院指定由阿烈負責照顧連生, 阿烈明知連生有風熱症, 卻說連生只是血虛, 讓連生吃了很多熱性補品, 要不是長今替連生診脈查出阿烈包藏禍心, 只怕會造成連生流產。 《大長今》的故事, 一定能讓你領悟到孕婦體質與孕婦飲食的關係, “孕婦可以吃芒果嗎”這個問題的真正本質是孕婦體質。

先來認識芒果屬性

孕婦可以吃芒果嗎?這個問題的兩個元素:芒果、孕婦。 那麼我們先來認為芒果。 芒果性屬濕熱, 中醫認為, 食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類, 而且大多數為混合性, 即:幹熱、濕熱、濕寒、幹寒, 屬性強弱程度也有不同。

芒果就是非常濕熱的一種水果。

如何辨別孕婦體質

孕婦可以吃芒果嗎, 我們接著來看孕婦這個元素, 那麼究竟如何辨別孕婦體質呢?但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火, 這樣的孕婦絕對不能吃芒果。

有一個孕婦晚上睡覺時然鼻血, 後來才知道是因為吃多了芒果。 芒果是熱帶水果, 本身就有熱毒, 再加上濕熱兼併, 很容易讓孩子發熱毒得濕疹膽黃。 體寒的孕婦可以吃芒果, 但不宜多吃, 而且最好是上午吃。 另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。

連結:孕婦不可以吃哪些水果和蔬菜

看完孕婦可以吃芒果嗎, 我們來看看還有那些水果和蔬菜是孕婦不能吃的:懷孕前幾個月山楂、螃蟹不能吃, 會引起流產, 空心菜不能吃;另外油炸的東西、刺激的東西不能吃。