鮮蘑炒肉的製作方法
蘑菇搭上市的季節應該多吃一些蘑菇, 因為我們都知道蘑菇菌類含量比較高, 營養價值也很高, 最重要的是容易被身體吸收, 在平時除了要多吃蘑菇, 也要學習一些蘑菇的製作方法。 鮮菇炒肉是比較有名的一道菜, 主要選擇的是肥瘦相間的豬肉, 再加上豬油一起製作。
鮮蘑炒肉的製作材料:
主料:蘑菇(鮮蘑)250克
輔料:豬肉(瘦)150克
調料:豬油(煉製)50克,醬油15克,鹽3克,味精2克,料酒10克,澱粉(玉米)15克,大蔥8克,薑4克
鮮蘑炒肉的特色:滑潤爽嫩, 鮮鹹醇香。
鮮蘑炒肉的做法:
1. 將鮮蘑去掉根蒂和雜質, 洗淨, 切成長方片;
2. 豬肉洗淨, 也切成同樣大小的片, 放入碗內;
3. 碗內加少許濕澱粉和鹽, 抓勻上漿;
4. 鍋架火上, 放油燒至六成熱, 下入漿好入味的豬肉片;
5. 用鐵筷劃開, 滑炸2分鐘左右, 滑至八成熟, 撈出控油;
6. 原鍋留適量底油, 燒至七八成熱下入蔥花、薑末熗鍋, 出香味;
7. 然後投入鮮鮮蘑片煸炒幾下, 炒至軟熟時, 放入滑好的肉片;
8. 隨即加入醬油、鹽和少許鮮湯, 燒開, 放進味精拌勻;
9. 用濕澱粉勾芡, 淋入料酒, 顛翻均勻, 裝盤即成。
鮮蘑炒肉的製作要訣:本品有油炸過程, 需備豬油約500克。