喝生薑紅茶的八大功效
生薑紅茶的功效
生薑是烹飪時常用的輔助材料， 生薑除了能夠去腥之外， 還能驅寒， 多喝薑茶好處多， 要是覺得單用薑泡茶會太辣，
紅茶是全發酵茶， 特點是經沖泡後呈紅色湯汁， 味甘性溫， 幫助胃腸消化、促進食欲， 可利尿、消除水腫， 並強壯心臟功能。 冬季， 北風凜冽， 寒氣襲人， 人體陽氣易損。 此時， 以選用味甘性溫的紅茶為好， 以溫育人體的陽氣， 尤其適用于女性與老人。 同時， 紅茶紅葉紅湯， 給人以溫暖的感覺。
1、活血
生薑含多種活性成分， 具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實， 生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。 從姜中提取的精華素， 還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
3、生薑
含有一種含油樹脂， 具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒， 症狀較重者一連三天每日喝一次， 就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年， 面部常佈滿“老年斑”， 現代醫學研究表明， 這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。 藥理研究發現， 生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸， 尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6、通便
如果你頻頻便秘， 動不動疲倦不堪， 喝自製的薑茶可以通便， 而且精力充沛。
生薑紅茶的製作方法
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中， 用九十度以上水沖泡， 等稍溫後放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，
適合人群
1、經常手腳冰涼的女孩
2、減肥過程想吃甜食的女孩
上面為大家介紹了生薑紅茶的功效， 生薑紅茶能夠幫助我們祛寒、活血、祛斑， 也是很好的減肥茶飲， 但是生薑紅茶是熱性的， 所以熱性體質的人不適宜多喝， 每天喝一兩杯就差不多了， 如果你感覺肚子有灼熱的感覺， 就要減少飲用。
