營養飲食

豬肉炒土豆片的做法

我們平時吃土豆時往往是以燉肉的形式, 土豆可以切成不同的形式, 而豬肉炒土豆片的做法算是比較簡單的一種, 把土豆切成片,

時豬肉也切成片, 可在炒豬肉前先腌一下, 這樣炒出來的肉比較嫩。 另外, 土豆片在炒之前也可以用熱水先燙一下, 這樣炒出來的土豆也更有味道。

材料:土豆2個、豬肉100克、色拉油1湯勺、食鹽1小勺、醬油1小勺、雞精1小勺、蔥1段、姜2片。 蔥姜根據個人喜好切片、切末都可以。 熱鍋涼油, 放入瘦肉片翻炒至變色。 材料:土豆1個, 牛肉, 干辣椒1個, 料酒、魚生醬油、鹽、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各適量。

干辣椒掐頭去尾, 切成小段。

土豆片炒肉是很多家庭餐桌上常見的菜肴, 土豆片是一樣的土豆片, 但是肉就有多種了, 一般最常見的就是牛肉和豬肉, 土豆片炒牛肉和土豆片炒豬肉是兩道截然不同的做法和口味, 下面, 我們就來詳細了解一下吧!

1、土豆片炒豬肉

材料:土豆2個、豬肉100克、色拉油1湯勺、食鹽1小勺、醬油1小勺、雞精1小勺、蔥1段、姜2片。

步驟:土豆去皮洗凈切片;瘦肉切片;蔥姜根據個人喜好切片、切末都可以。 鍋中坐一鍋開水, 將土豆片放入, 待水開撈出瀝水備用;炒鍋中放入適量色拉油;熱鍋涼油, 放入瘦肉片翻炒至變色。

肉變色后, 放入蔥姜;炒出香味后放入醬油翻炒均勻;放入土豆片翻炒片刻, 放入適量的鹽、雞精調味即可出鍋。

小提示:土豆片在炒前用開水焯一下, 有助于將土豆中的淀粉物質清除;如果家中沒有海鮮醬油放普通的老抽, 生抽也可, 不過海鮮醬油味道更好些;因為土豆片用開水焯過, 所以炒的時候就不用炒太久了, 這樣也可以保持肉的鮮嫩;瘦肉炒前也可以用嫩肉粉抓一下, 這樣炒出的肉口感更嫩。

2、土豆片炒牛肉

材料:土豆1個, 牛肉, 干辣椒1個, 料酒、魚生醬油、鹽、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各適量。

步驟:土豆切片。 牛肉切片, 放在盤子里, 用料酒、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、淀粉腌制片刻。 干辣椒掐頭去尾, 切成小段。

鍋里倒入少量的油, 油熱后下牛肉片, 不要把腌制的汁子倒進去。 翻炒變色后, 加入少量水燉一會。 水快干的時候, 把辣椒下到有水的地方, 然后下土豆。 水干之后, 倒入一鏟子醋, 翻炒一分鐘后放半勺鹽, 攪勻后出鍋。

喜歡吃牛肉或者是喜歡吃豬肉的朋友們,

就按照各自的烹飪做法去做土豆片炒肉吧!或者是喜歡吃土豆片炒肉的朋友們, 也多了選擇的機會, 可以今天試試土豆片炒豬肉, 明天嘗嘗土豆片炒豬肉, 吃貨們是不是光想想就口水直流了呢?