笨雞蛋這個食物好嗎？

笨雞蛋和普通的雞蛋是不一樣的， 笨雞蛋是由野生的雞通過自己尋找食物來生的一種雞蛋， 與家養的雞是不一樣的。 笨雞蛋是一種比較健康無雜物的雞蛋， 而市場裡的雞蛋基本上都是有吃了農藥的母雞生產出來的。 今天， 我們就要來看一看野雞生出的笨雞蛋到底是好還是壞。

雞蛋與等重的普通雞蛋相比營養含量高得多， 而且富含免疫因數， 營養價值更高， 如其所含的卵磷脂成分就比普通雞蛋高好多， 這種成分是可以抵消掉雞蛋裡所含的膽固醇的。

千峰草雞蛋的營養三特:

氨基酸含量"特別高"--氨基酸含量遠高於普通雞蛋。 氨基酸是組成蛋白質的基本結構單位,能夠為機體和大腦提供能量,是一切生命物質之源。

卵磷脂含量"特別高"--擁有更加豐富的卵磷脂， 遠高於普通雞蛋， 卵磷脂是保護肝臟、淨化血液、強心健腦、調節身心的生命營養素之一。

膽固醇含量"特別低"--膽固醇含量僅為普通雞蛋的十分之一。 千峰草雞蛋是患有高血壓、高血脂、高血糖、肝膽病患者的理想滋補佳品， 不僅能夠使他們品嘗到久違的雞蛋美味， 更能夠幫助這類人群增強自身的免疫力， 促進疾病細胞的代謝和健康細胞的生成， 早日獲得康復。

以上就是笨雞蛋好與壞的區別。 真正的笨雞蛋比普通的雞蛋小， 大小、顏色都是不統一的， 有可能塊頭大顏色淺， 也有可能塊頭小， 顏色深， 都是說不準的， 笨雞蛋比普通雞蛋的營養價值高很多， 富含了免疫因數。