營養飲食

羅漢果涼茶的功效有哪些

現在人們工作都比較忙, 平時應酬也多, 吃辛辣刺激多了就常愛嗓子不舒服, 慢性咽炎等病比較多。 一般的人們嗓子不舒服的話, 愛泡上一杯羅漢果茶, 在人們的印象當中羅漢果是可以治喉嚨方面的疾病的, 那麼到底羅漢果涼茶的功效是什麼呢?喝羅漢果茶真的能治療嗓子的疾病嗎, 下面就我對羅漢果這種中藥的瞭解, 給大家介紹一下。

羅漢果營養價值豐富, 乾果含糖30%左右, 蛋白質10%左右, 每100克果實中含有維生素C 100毫克。 其果仁含油量高達40%, 而且其中主要是油酸和亞油酸, 約占70%左右。

羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材, 因為性涼味甘, 功能清肺潤腸;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。 對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效, 用它的根搗碎, 敷於患處, 可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。 果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,

沖入開水浸泡, 是一種極好的清涼飲料, 既可提神生津, 又可預防呼吸道感染, 常年服用, 能延年益壽。 羅漢果汁還可用於烹調, 炒菜, 是很多人家裡必備用品。

當是值得注意的是在用果漢果泡水的時候不要泡得太濃, 太濃會影響味覺有吃藥的感覺(羅漢果中的羅漢果甙是低聚糖的一種, 較蔗糖甜300倍)不要認為越濃功效越好, 羅漢果保健和治療作用是需要長期堅持的。 水溫不宜太高, 羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶, 羅漢果激酶是一種生物活性激酶, 溫度太高會被分解, 其實泡飲羅漢果的最佳溫度是60°的水溫, 但需要的時間。

上述內容是對羅漢果涼茶的功效是什麼問題的一些介紹, 現在大家對羅漢果的特性一定是有了新的瞭解了。

那麼在我們的生活當中, 還是要多注意的, 平時養成好的生活習慣, 少吃點辛辣, 這樣可以避免上火的, 如果實在是上火了可以配點羅漢果茶, 這樣對治療嗓子發炎有一定的作用。