素食女性有哪些護膚方法
專家指出， 常吃素食或致人體的抵抗力下降， 易引發肌膚炎症或致皮膚鬆弛。
素食美人你要抵抗炎症
有人為了減肥， 有人為了健康， 有人為了喜好， 有人為了信仰……選擇素食的理由總是很多。 素食美女把蔬菜當正餐、水果當甜品。 素食的確對身體排毒有好處， 但長期吃素， 對肌膚來說可並非一個好消息。 如果你是一個素食主義者， 或者不喜歡吃肉， 那麼， 抵抗肌膚的炎症和鬆弛將是你的重要功課。
素食過度3宗罪：
1.不吃肉造成肌膚炎症！
據化妝師透露， 很多長期堅持素食的模特和明星， 皮膚都有不同程度的炎症，
2.喝果汁也會引起老化！
很多素食的美女會以水果、果汁來取代甜品和飲料， 因為多吃水果對皮膚好， 這個道理眾人皆知。 但是很多水果本身就含有很高的糖分， 如果攝入過量， 還是會產生“醣化作用”。 如果要飲用果汁， 最佳辦法就是自己在家榨汁， 因為超市里出售的果汁， 糖分和添加劑很多， 未必會帶給肌膚好處。
3.營養食品帶來皺紋！
很多為素食主義者設計的補充營養的菜品和點心， 其實都存在一個陷阱。
素食美女的護膚公式 消滅炎症+增加彈性
1.增加活力來抗炎症
要想使肌膚變得更有活力， 除了要有溫泉噴霧和抗敏產品的配合， 最重要的還是要增加肌膚的活力。 一週一次使用按摩霜， 並且在按摩之前先蒸臉一分鐘， 按摩霜會比較容易推勻， 使肌膚的吸收和迴圈加速。 此外， 還可以借助熱毛巾和片狀面膜的搭配， 讓皮膚感受更多溫暖的呵護， 在換季的時候不會加劇炎症的出現。
2.指壓是抗鬆弛超優方式
指壓是最基本的面部按摩法， 也是對抗鬆弛、皺紋的好辦法。 印度有給初生的孩子做指壓的傳統， 據說可以使孩子的肌膚變得更加美麗。 堅持用指腹和手掌輕輕按壓眉心、眼角、眼瞼、下頜和顴骨等容易出現皺紋的部位， 肌膚的鬆弛就會有所好轉， 護膚品的營養也會更容易吸收。
短暫斷食比素食更排毒
如果不是為了特殊的原因， 建議那些想要好皮膚的美女還是不要輕易選擇純粹的素食， 至少要攝入一些魚肉， 因為裡面含有不飽和脂肪酸。 如果你是為了健康而選擇素食， 其實， 短暫的斷食更有利於身體和肌膚的排毒。
無論您是為了保持身材， 還是出於信仰選擇素食， 小編都希望您為了身體健康，