四款果汁助人們呵護腸胃

越來越多的人總是生活作息、飲食習慣不規律……這些因素導致越來越的人出現腸胃問題， 為了健康要想辦法養好腸胃。 以下為大家介紹了幾種有助呵護腸胃的果汁以及水果， 詳細資訊請往下看。

腸胃是獲取營養最重要的器官， 只有腸胃正常運作， 身體才健康。 因此， 日常中要注意養胃。 夏季炎熱很多愛喝果汁， 接下來小編為大家介紹幾款養胃果汁， 讓解渴又養胃， 感興趣的話， 不妨都來認真看一看吧。

腸胃不好喝什麼果汁好？

1、番茄汁

番茄則味甘性涼， 能生津止渴， 健胃消食。

2、葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纖維極多， 能促進腸胃蠕動， 有通便清腸的特殊功效。

3、甘蔗汁

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，

4、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素， 可抑制細菌繁殖， 可增加大腸裡的乳酸桿菌， 促進腸道蠕動， 有助於通便排毒。