枇杷上火嗎？這些水果能“滅火”

到了夏天天氣炎熱很多人都會出現上火的現象， 那麼就要及時通過飲食調理， 可以多吃一些能夠去火的食物， 枇杷就能夠去火， 另外鳳梨， 梨子去火的效果都是很好的。

1、枇杷

不少人患感冒、咳嗽會吃一些枇杷， 通過食用枇杷能夠很好的治療感冒、咳嗽。 可見， 吃枇杷對於降火有一定的幫助。

枇杷的果實有潤肺、止咳、止渴的功效， 枇杷中的有機酸能夠不斷的刺激消化腺分泌， 對於增進食欲， 幫助消化吸收有一定的作用， 從而能夠止渴解暑。

不少人還會把枇杷的葉子收集起來， 曬乾製成茶葉， 把這樣的枇杷葉熬煮成茶水進行飲用， 能夠泄熱去火， 有效達到降火的目的。

2、鳳梨

鳳梨是夏天常見的水果， 在夏天吃鳳梨能夠降溫解暑， 這是因為鳳梨屬於味甘性平、微寒的水果， 在夏天食用能夠清熱。

身體火氣過多， 會影響到消化， 吃鳳梨能夠健胃消食、補脾止瀉， 其中的酸丁酯成分， 能夠刺激唾液分泌， 對於促進食欲有很好的幫助。

當然， 在食用鳳梨的時候， 也有需要注意的地方， 夏天不僅溫度高， 而且容易出現濕疹， 皮膚非常敏感， 有過敏體質的人， 最好不要多吃鳳梨， 以免加重過敏反應。 另外， 體虛、寒性體質的人也不要多吃鳳梨，

3、梨子

在生活中， 梨子是常見的水果， 吃梨子對於降火也有一定的幫助， 不少人在咳嗽的時候， 會熬一點梨子湯來喝。

就營養價值來說， 梨子的某些成分在水果中居首位， 有些時候， 也會把梨子稱作“百果之宗”，

同時， 梨子本身屬於微酸、性涼的水果， 能夠除燥、解乏、解渴。 《別錄》記載：“梨有制風熱、潤肺涼心、痰去火、解毒的功用。 ”可見通過食用梨子能夠很好的保健身體。