油糊茄子怎麼做?
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一, 茄子的營養價值是非常豐富的, 可以預防疾病, 油糊茄子是茄子的一種做法, 汁水比較多, 口感非常嫩。 油糊茄子的做法簡單多樣, 需要注意火候問題。
1.茄子洗乾淨。 切塊, 瀝幹水分備用。 把鍋燒熱, 加入菜籽油燒至6成熱, 放入拍扁的蒜瓣煸出香味, 茄子放入鍋中, 至茄子充分煸炒至變色。 加入水、醬油。 加入糖。 加入少量鹽。 蓋上鍋蓋煮至茄子變軟。 打開鍋蓋加鹽調味, 收一下汁即可。
2.將茄子去皮洗淨, 滾刀法將茄子切好, 我用了一顆半, 將油加熱放入茄子炸至軟後撈出控油。 將番茄青椒洗淨, 將各種材料切好, 蒜要搗得碎碎, 將鍋內放少量油(茄子吸油強, 炸過後油已經很重所以不要在多放油了)。 又熱後放入蔥薑番茄青椒煸炒, 將所有調味料放入, 炒到番茄出汁後放入茄子和蒜粒翻均, 翻均就可以出鍋了。
3.準備好茄子, 豬肉, 辣椒等材料。 將茄子滾刀切塊。 辣椒切片, 蔥姜切段, 蒜頭拍碎。 把豬肉剁成肉末。 在肉末里加適量的生抽, 蠔油調味醃制一下。 鍋里加適量的油燒至八成熱, 將茄子入鍋炸。 茄子炸至微黃時, 撈出來控幹油份。 將鍋裡的油倒出來, 留一點底油, 將辣椒, 薑蔥蒜入鍋煸香。