擠出的奶常溫能放多久?

母乳是寶寶成長最好的口糧， 很多媽媽由於工作的原因， 不能給寶寶喂新鮮的奶， 只能將奶擠出來給寶寶儲存起來， 有些媽媽因為自己的奶多， 寶寶一次吃不夠， 但是需要將多餘的奶擠出來， 但是如果直接將多餘的奶倒掉是非常可惜的， 其實也是可以儲存起來的， 等到媽媽上班以後就可以給寶寶吃了， 但是擠出的奶常溫能放多久?

母乳常溫保存時間：

初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

儲存過的母乳會分解， 形成乳水、乳脂兩個分離的層次， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。 給寶寶餵食前， 媽媽要先搖勻， 使水乳合為一體。

母乳冷藏保存時間

另外一種情況是公司有冷藏設備， 或者媽媽在家裡提前把母乳擠出放在冰箱裡面，

這樣的母乳保存時間可以久一點。 若不是特殊情況(例如媽媽要到外地出差)， 爸媽也最好不要讓母乳存放過久， 儘量給寶寶喝新鮮的母乳， 這樣對寶寶的健康更有保障。

母乳冷藏保存時間：

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周。

如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3—4個月。

如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。

需要注意的是， 爸媽將放在冰箱裡儲存過的母乳喂給寶寶前， 需要先解凍。 可以將容器放在流動的冷水裡， 逐漸增加水溫， 加熱母乳至合適的餵養溫度。 或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡。

最好不要用微波爐等設備， 這樣容易破壞母乳的營養成分。 同時， 微波爐加熱不均勻， 奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

科學的母乳保存法

1、提前準備——調整哺乳時間、積蓄母乳

調整時間——媽媽上班前1—2周， 開始給寶寶打心理預防針， 根據媽媽上班後的作息時間，

調整、安排好寶寶的哺乳時間， 給寶寶一個適應過程。 如果工作地點離家比較近， 可以在上班前喂飽， 午休時回家餵奶一次， 下班後再喂， 加上夜間的幾次餵奶， 基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠， 可以事先將母乳擠出來儲存好， 請家人代喂1—2次， 晚上回到家再餵奶。

積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用， 將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

2、實際操作——用具、儲奶、解凍

準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 如母乳保鮮袋， 其次為玻璃製品， 最好不要用金屬製品， 母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低母乳的養分。

吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，

並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限， 以免不潔、過期導致細菌滋生， 引起消化道疾病的發生。 即使再忙， 媽媽也要保證每3小時吸一次奶， 這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少， 使母乳餵養可以更好地繼續下去。 吸出的奶同樣可以儲存起來， 讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。 如果單位沒有冷藏設備， 媽媽可以準備一個迷你小冰箱， 暫時儲存， 回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

儲存：裝母乳的容器要留點空隙， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏， 方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食， 不會浪費， 並要貼上標籤， 記上日期。

解凍：冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度， 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳中的養分。 解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯繫，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。

解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯繫，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。