冬季養生

這樣做可預防寶寶臉上長凍瘡

新出生的寶寶十分脆弱, 也很容易染上各類疾病。 現在雖然進入春季, 但天氣咋韓咋暖, 寶寶很容易染上凍瘡。 那麼, 如何預防寶寶凍瘡呢?治療寶寶凍瘡的偏方有哪些?

怎樣預防寶寶臉上長凍瘡

在天氣寒冷的冬季, 凍瘡時有發生, 雖不是什麼大病, 但也讓人癢痛難忍。 特別如果是寶寶得了凍瘡, 不僅僅不再漂亮, 而且寶寶會異常辛苦。 那麼該如何預防寶寶凍瘡呢?凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節, 但是, 現代醫學認為, 預防應從初冬開始。

通過權威機構研究表明, 預防凍瘡首先應從初冬就要開始加強鍛煉。

具體方法是:用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位, 如手和腳, 開始每天浸泡半小時, 以後浸泡一小時。 其次是應注意局部保暖, 如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等, 鞋子也應穿暖的, 但不宜過緊。 另外, 還可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫性食品,

以增強身體的耐寒能力。 局部按摩是預防凍瘡最好的方法。

一是手按摩

兩手合掌, 反復搓摩, 使其發熱, 左手緊握右手手背用力摩擦一下, 接著右手緊握左手手背摩擦一下, 反復相互共摩擦15~20次。

二是腳心按摩

坐床上, 屈膝, 腳心相對, 左手按右腳心, 右手按左腳心, 兩手同時用力, 反復按摩15~20次。

三是腿按摩

坐床上, 腿伸直, 兩手緊抱大腿根, 用力向下擦到足踝, 然後擦雙大腿根, 一下一上為一次, 共擦15~20次, 可預防凍瘡。

四是臂按摩

右手掌緊按左手腕裡邊, 用力沿內側向上擦到肩膀, 再翻過肩膀, 由臂外側向下擦到左手手背, 這樣為一次, 共做15~20次。 右手做法與左手相同。

冬天寶寶長凍瘡的原因

氣候因素:寒冷的氣候, 包括空氣的濕度、流速以及天氣驟變等。 潮濕和風速都可加速身體的散熱。

全身因素:寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大, 這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多。 同時, 寶寶皮膚的血管系統相當發達, 特別是顏面、雙手部位的血管異常豐富, 血管網貼近表皮,

皮膚對外界環境的溫度變化比較敏感。

當溫度低於10℃時, 皮下小動脈遇冷收縮, 靜脈血液回流不暢, 血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫, 導致寶寶凍瘡的發生。

穿著因素:如鞋襪過緊、長時間站立不動及長時間浸在水中均可使局部血液迴圈發生障礙, 熱量減少導致凍傷。

生理因素:寶寶皮膚組織的含水量較成人高, 這也是寶寶容易發生凍瘡的一個原因。

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