營養飲食

桔餅的功效

想要知道桔餅的功效, 我們就必須先來了解一下桔餅。 說到桔餅, 也許很多人都是不知道的。 因為總的來說, 大家在平時吃到桔餅的機會還是比較少的。 另外, 有很多人是沒有吃過桔餅的, 不僅如此, 現實中還有一部分人連桔餅是什么也是不知道的。 只是通過桔餅的名字可以知道, 桔餅應該是一種餅而已。

桔餅的功效有很多, 這點也是很多了解過桔餅的人才知道的。 桔餅是通過桔子做成的一種食品, 其實關于桔子的做法還有很多, 比如:桔子罐頭、桔子水、桔子果汁等等, 這些都是比較常見的桔子食品。 那么, 下面就來詳細地介紹下桔餅的功效。

桔餅色澤橙紅、不含任何色素、口感細膩。 桔餅是一種頗具特色的食品, 是用帶桔皮的紅桔加工而成的天然食品, 沒有桔皮中的苦味, 具有潤肺止咳的功效, 深受中老年人的歡迎。

營養分析

1. 橘子富含維生素C與檸檬酸,

前者具有美容作用, 后者則具有消除疲勞的作用;

2. 橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠, 可以促進通便, 并且可以降低膽固醇;

3. 橘皮苷可以加強毛細血管的韌性, 降血壓, 擴張心臟的冠狀動脈, 故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品, 研究證實, 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇, 有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉;

4. 在鮮柑橘汁中, 有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”, 它能使致癌化學物質分解, 抑制和阻斷癌細胞的生長, 能使人體內除毒酶的活性成倍提高, 阻止致癌物對細胞核的損傷, 保護基因的完好。

5:適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收, 但過多就會妨礙鈣的吸收;

食療作用

1:橘子味甘酸、性涼,

入肺、胃經;具有開胃理氣, 止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

2:白砂糖味甘、性平, 歸脾、肺經;有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

3:橘子同螃蟹食, 令患軟癰。 同獺肉食, 令惡心。 勿與檳榔同食。

所以, 通過上面的詳細介紹, 我們是可以很好的了解到桔子和桔餅的。 另外, 對于桔餅的功效, 相信大家應該也都了解了。 其實嚴格說來, 桔餅的功效大部分是來自于桔子的功效的。 桔子的功效有很多, 比如:美容、消除疲勞、降低膽固醇、開胃、止咳等等。