痛風可以吃番茄嗎？

得了痛風以後， 很多人的關節疼痛會讓我們覺得身體方面受不了， 那麼這個時候大家就要在飲食方面多注意適當的調節， 緩解痛風疾病加重， 像平時比較常見的番茄， 營養價值高， 富含有豐富的維生素， 能附近尿酸的溶解和尿酸的排泄， 最主要的是可以起到祛風散熱的功效， 能有效緩解因痛風引起的血液迴圈不暢。

痛風患者慎吃番茄

不少人會奇怪了， 番茄不是具有預防痛風的作用嗎？怎麼痛風的人還需要少吃呢？

這到底是怎麼一回事呢？原來中醫認為痛風發病原因多由寒濕引起， 所以痛風患者應注意多吃些能減輕和消除寒症的溫熱性食物， 而番茄則屬於涼性食物， 與痛風的屬性剛好相克， 所以還是少吃為好。

番茄可以預防痛風

比較有趣的是， 沒有患上痛風的人， 情況則完全相反， 如果吃番茄則可以起到預防痛風的作用。

痛風是由於由於尿酸在人體血液中濃度過高而引起的， 因此如果促進尿酸的溶解就能起到預防痛風的作用。 而番茄是鹼性食物， 與尿酸相遇之後， 二者酸堿中和作用之下， 易於溶解尿酸， 可起到促進尿酸排泄的作用。

番茄好處多

此外， 番茄中含有的果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、氨基酸、番茄紅素等的營養成分， 具有各種不同的功效， 而且它還有清腸、解熱、改善高血壓和肝病的作用。 番茄還有降低血壓的作用。 其中的番茄紅素還有很強的抗氧化作用， 能預防動脈硬化。 因此雖然番茄對於痛風患者來說，