口苦咽幹吃什麼好？

膽熱有什麼表現？膽熱吃什麼好？症見右脅或兩脅疼痛、黃疸、尿短黃赤、口苦咽幹、寒熱往來， 或噁心嘔吐、食少腹脹， 或頭痛眩暈、易怒、耳聾、鼻流濁液， 舌紅苔黃， 脈弦數。

面對這樣的症狀， 飲食保健就成了首選， 即養生又健康， 而且能夠治病， 所以， 我們來看看在飲食上的注意事項：

膽熱食療方

(1)橘皮3克、粳米1小撮， 水煎， 薑汁沖服， 治療嘔吐。

(2)蕹菜250克， 洗淨， 切碎， 荸薺10個洗淨， 去皮， 放鍋內， 加水適量， 煎煮半小時， 出鍋前可加冰糖適量， 1日分次食用， 吃菜和荸薺， 喝湯。 適於口苦胸悶等症。

(3)白蘿蔔1個、生薑10克， 搗碎擠汁， 加紅糖開水沖服，

(4)土豆100克、生薑10克， 分別洗淨， 切碎， 橘子1個去皮核， 共用潔淨紗布絞取汁液， 食前服飲1湯匙， 適於口苦胸滿， 嘔惡， 食欲不振者。

(5)玉米須33克， 蒲公英、茵陳蒿各15克， 水煎服， 適用於黃疸者。

膽熱吃哪些食物好？

可以選擇清熱瀉火、利膽的食物。

1、水產類：蟹、田螺、海帶、海蜇、海藻等

2、水果類：梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。

3、蔬菜類：茄子、蘿蔔、冬瓜、絲瓜、青菜、菠菜、芹菜、馬鈴薯、苦瓜、蓮藕、空心菜、番茄、筍、黃瓜、菱角、蘑菇、百合等。

4、穀物類：大麥、小麥、綠豆、豆製品、豆鼓等。

5、其他：茶、蓮心、菊花、膨大海、蜂蜜等。

膽熱最好不要吃哪些食物？

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高，

2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。 例如香腸， 臘肉， 醃菜。

3.不吃海鮮：這些食物俗稱“發物”。

4.不吃或少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

預防護理

作息要有規律， 少吃油炸容易引起上火的食物。