陳皮煮水要煮多長時間？

在生活當中， 很多朋友都比較喜歡喝茶， 不論紅茶還是綠茶、黑茶， 都可以大大的滿足茶友們的食欲。 其實喝茶的時候也可以在茶水當中放一些具有其他養生功效的中藥材， 這樣做不僅讓茶葉的營養更加豐富， 同時也可以發揮出更多的養生作用。 那么， 陳皮煮水要煮多長時間?

陳皮：理氣健脾， 燥濕化痰。

大蔥頭：發表， 通陽， 解毒， 殺蟲。

它們的有效成分很容易溶解到水里。 把它們洗凈后一起放入砂鍋內， 加水燒開， 慢火燉10分鐘就可以了。

陳皮泡水喝的禁忌

第一：胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮酸甜的口感能開胃消食， 有健脾理氣、化痰止咳的功效， 有消化不良或是胃脹的患者可以服用陳皮水。 陳皮還有燥濕的作用， 如果有胃火、氣虛的患者最好不要飲用。 此外， 健康的人也不能過多飲用陳皮水， 一周飲用一次就可以了。

第二：服藥期間禁止服用陳皮水

在用藥的時候有很多注意事項， 除了一些生冷油炸食品不能吃以外， 這類的茶飲最好也不要喝。 陳皮中的一些成分對藥酶有一定的影響， 如果在用藥期間喝陳皮水的話會減輕藥效。 所以想喝的患者最好咨詢一下醫生。

第三：孕婦吃陳皮水要注意

孕婦體質比較特殊， 在飲食方面要特別注意， 一些食物隨便亂吃的話可能引起孕婦的不適， 也會影響胎兒的成長和智力發育。 但是陳皮是一種比較開胃的食物， 孕婦有孕吐現象的時候聞到陳皮的味道能緩解孕吐， 所以這也是孕婦十分關心孕期能否喝陳皮水的原因。

由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用， 所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是， 如果孕婦的體質是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況， 同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況， 那么建議孕婦一定要做好忌口的工作， 避免對自己還有胎兒造成不好的影響。