營養飲食

醃雞翅做法有哪些?

醃雞翅就是在做各種美味雞翅食物的前期必須做的事情, 因為醃制之後才會更加的入味, 比如常見的蒜香五味雞翅, 還有蒜蓉辣醬燒雞翅, 在做之前都要醃制好。

一、蒜香五味雞翅

材料:雞翅12只、蒜末6瓣兒(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小

把、花椒4-5顆、醬油兩勺、鹽一小把、白糖大半勺、五香粉兩勺

(愛吃可以適量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄醬兩勺。

做法:1.雞翅洗淨, 用刀背輕拍, 這樣可以更好的入味, 將上述調料一起加入

雞翅中, 拌勻, 醃制3-4小時, 如果能放置冰箱中過夜, 味道會更好;

2.用兩根籤子上抹一點油, 將雞翅串起, 放進微波爐裡丁幾分鐘就

好了, 當然也可以根據自己的喜好或烤或者煎, 都會一樣的好味。

二、蒜蓉辣醬燒雞翅

原料:雞翅、土豆、胡蘿蔔、洋蔥頭

做法:1.適量油, 花椒熗鍋, 後取出, 放入辣椒、香蔥炸鍋, 倒入雞翅(已焯好), 翻炒一小會兒。

2.倒入蒜蓉和韓式辣醬 和雞翅翻炒

3.後放入土豆洋蔥胡蘿蔔等蔬菜, 進行翻炒, 而後倒入少量水, 微燉一下子 熟透 稍微收汁(喜歡多些湯汁的同學 可以少收點 寬汁也很美味)。

三、三杯雞翅

主料:雞翅

做法:雞翅洗淨, 在炒勺中放底油炒去水汽, 準備一杯醬油, 一杯蔥薑蒜, 大料, 一杯葡萄酒(白酒也可以), 倒入雞翅中。 燒至十分鐘, 將湯汁收濃, 使湯汁入進雞翅中。 呈現酒香, 料香, 雞肉香。 此菜味濃厚, 肉軟爛。

惹味烤雞翅

主料:雞翅 鹽、紅糖、蒜泥、蜂蜜、醬油、料酒、韓國辣椒粉

做法:

1)雞翅一頭挑出筋剪開, 用刀輕刮至肉骨分離。

加調料抓勻、密封、入冷藏醃12小時。

2)雞翅放烤架, 置於鋪錫紙的烤盤上, 烤箱200度烤30分鐘, 中間每10分鐘在雞翅表面刷剩下的醃料汁。