營養飲食

冬天可以吃凍了的櫻桃嗎

櫻桃凍了還能吃嗎

櫻桃的果期在每年的5—6月份, 所以冬天想要吃到新鮮的櫻桃還是比較困難的, 那凍了的櫻桃還能吃嗎?下面就跟著秀美小編一起來瞭解一下。

凍櫻桃可以吃, 但是一般冷凍後的櫻桃其新鮮程度就大打折扣了, 所以建議在新鮮時, 直接吃掉櫻桃。

櫻桃冷藏適宜溫度為1℃左右, 相對濕度在90%—95%, 在這種條件下, 貯期可達20天。 櫻桃在入冰箱冷藏前, 先要進行處理, 保證櫻桃表面無水分。 保鮮盒底部先鋪一層廚房紙, 再平鋪一層櫻桃, 再鋪一層紙, 如此疊放, 在最後一張廚房紙表面噴灑少許水, 蓋上保險蓋, 入冰箱冷藏, 要保證恒定低溫高濕條件。

在常溫狀態下保存櫻桃, 可以存放三到七天左右, 不過在存放時要注意櫻桃的透氣性, 不能把它存放在塑膠袋或者保鮮盒等密封性強的容器中, 最好用紙盒來存放大櫻桃, 這樣它發生變質的時間相對會晚一些。

櫻桃凍上可以冬天吃嗎

櫻桃是可以凍上然後冬天吃的。

從營養角度來說, 櫻桃含有豐富的維生素和微量元素。 它含鐵豐富, 每百克含鐵量最高可達到11.4毫克, 遠遠超過此時節其他水果。 中醫上也有記載, 櫻桃具有調中益氣、健脾和胃、祛風濕、使皮膚紅潤嫩白、去皺消斑的功效。

現在, 人們在市場上可以買到的櫻桃種類可以從大小和顏色上區分。 大一點的是從國外引進的品種, 小櫻桃大都是國內種植的, 但這兩種從營養上區分不大。 從顏色上看, 有紅得發紫的品種, 還有顏色淡紅甚至發黃的品種。 幾個品種的營養含量符合營養學規律, 就是顏色越深的營養越高, 口感也是顏色深一點的更甜一些, 顏色淺的酸味多一些。 應季吃新鮮的櫻桃, 非應季時也有很多辦法吃到應季的櫻桃。 現在多買一些, 不但能生吃, 還可以拿一部分用來泡酒、做果醬、做罐頭或是冷凍起來。 這樣即使在寒冷的冬天, 也能品嘗到夏季的美味櫻桃。

冷凍櫻桃:將櫻桃放入容器中,

再放入冰箱冷凍室, 可在一年四季長時間保存, 而使維生素保持得很好。 冬季吃完火鍋, 來幾枚凍櫻桃, 可以幫助消化、解除油膩。

櫻桃的營養價值

櫻桃營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等多種維生素, 尤其是鐵的含量最高, 所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

1、抗貧血 櫻桃的含鐵量特別高, 位於各種水果之首。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

2、養顏駐容 櫻桃營養豐富, 具有調中益氣, 健脾和胃, 經常食用櫻桃養顏駐容, 常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。

3、祛風勝濕, 殺蟲櫻桃性溫熱, 兼具補中益氣之功, 能祛風除濕, 對風濕腰腿疼痛有良效。

4、防治麻疹麻疹流行時, 給小兒飲用櫻桃汁能預防感染。 櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

5、收澀止痛 櫻桃可以治療燒燙傷, 起到收斂止痛, 防止傷處起泡化膿的作用。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

2017-06-22櫻桃幹的功效與作用 櫻桃幹怎麼做 櫻桃幹的製作方法 2017-06-08楊梅和櫻桃能一起吃嗎 楊梅和櫻桃能哪個營養價值高 2017-05-28吃櫻桃會中毒嗎 吃櫻桃中毒是什麼症狀 吃櫻桃有什麼禁忌 2018-07-19孕婦吃櫻桃好嗎?孕婦吃櫻桃對胎兒有什麼好處