怎麼鍛煉自己的能力

一個人在這一輩子要學習的技能太多太多了， 鍛煉自己的能力顯得至關重要。 不知道自己行不行就去試試唄， 試才能得到自己想要的一切， 不去試你永遠不知道自己擅長什麼， 鍛煉自己的能力， 可以開拓自己的視野， 增長自己的見識， 還可以得到相應的經驗。 益處多多， 何樂不為呢?能力都是鍛煉出來的， 不能說一個人天生就會什麼了， 多給自己鍛煉的機會， 那麼你就會長大的很快， 逼著自己在什麼年齡遇上什麼是有好處的。

1.用語言準確表達出想法 其實大多數人都缺少這項技能， 但它又極度重要。

用語言準確表達自己的想法， 可以幫助你建立人際關係， 給別人留下深刻印象。 學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。

鍛煉自己表達技能的關鍵就是——勇敢去說。 你可以嘗試和陌生人對話， 和火車鄰座搭訕， 和許久不見的初戀聯繫一下。

和那些你需要鼓起勇氣才能和他們對話的人嘮幾句， 這樣可以逼著你將自己的思想表達清晰。 走出去， 開始和別人對話吧。 解開自己的束縛， 表達你自己。 2.和自己相處的能力， 獨處是一種能力。

一個人的時候也能很快樂， 如果你掌握這項技能， 相信我， 沒人能奪走你的幸福。 做你自己最好的朋友， 享受自己的陪伴， 享受一個人的快樂時光。 如果你get這項技能， 你將會開始感恩周邊的人和一切。

3.掙脫羊群效應不人云亦云也是能力 曾經有人做過一個實驗， 在一群羊面前放上一個柵欄， 領頭羊跳過柵欄之後， 後面的羊也會跟著一個個跳過。

但是讓柵欄突然被移開， 後面的羊還是繼續跳， 就好像柵欄還存在一樣。 如果你問他們為什麼跳，

他們可能會回答“前面羊跳， 我就跟著跳嘍。 ”而人類也不比羊聰明多少。 我們也有這種“羊群效應”：我們學東西往往很快， 但有時候我們學到的很多東西都是錯的。

這個現象可以解釋我們生活中的很多事。 比如說打著宗教旗號的封建迷信。 比如過很多家長對大學熱門專業的執迷。

學會不做模仿別人的羊， 可能是我們一生最重要的一課。

4.快速恢復的能力的含義是“彈性、彈力、快速恢復的能力”。 比喻到生活中， 就是生命的韌性。

從一敗塗地中一次次站起來， 即便經歷一次次的實驗失敗， 卻重不放棄重新起航， 你要試著培養這種能力。

5.學會放手的能力 有些東西真的不是為你量身定做的， 很有可能你再怎麼努力也得不到。

有時候， 你需要轉換自己的目標， 改變自己的計畫。 學會放手是成熟的標誌， 雖然並不容易， 但是它很重要。

6.“與眾不同”的能力人另一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與眾不同。 你需要找到某一領域， 在那裡， 你做的比所有人都要好， 也做一個能為別人創造價值的人。 當然， 學習有些技能比其他的技能更有價值。 但是從長遠來看， 哪個技能最有價值真的很難說。 獲得優勢最簡單的方式可能是——把兩個看似不相關的技能結合起來。 大學時間， 正好可以選擇並鍛煉自己特殊技能。

7.自律的能力最後的最後， 你需要的是自律的能力。 因為它幾乎是你實現任何其他夢想的前提。 自律指的是讓你的想法決定你的行為，

而非你的情緒。

鍛煉自己的能力， 敢於做第一個吃螃蟹的人， 只有付出了， 才能得到想要的答案。 鶴立雞群才能出人頭地， 反正能力是自己的， 一輩子都受用， 何樂而不為， 倆勸其美的事兒。 我們應該多多培養自己的能力， 給自己長大面對事實的勇氣。