菠蘿蜜和牛奶可以同食嗎 菠蘿蜜不能和什麼一起吃

菠蘿蜜和牛奶是可以一起吃的， 兩者都是營養價值十分豐富的食物， 搭配食用還能夠保證營養均衡，

菠蘿蜜中含有豐富的礦物質， 維生素， 蛋白質， 脂肪和糖類， 有利於維持機體正常生理功能， 而且能加強纖維蛋白的水解作用， 改善局部血液和體液迴圈， 減少炎症， 水腫的發生。

牛奶含有大量的蛋白質， 氨基酸， 乳糖和脂肪， 容易被人體消化吸收， 所含的鉀元素有助於保持血壓穩定， 減少中風的危險;所含的酪氨酸能促進血清素增長。

吃菠蘿蜜喝牛奶， 或者用菠蘿蜜和牛奶一起做成菠蘿蜜牛奶飲用， 可以讓人體攝入充足的營養成分， 起到消炎， 輔助治療炎性疾病， 防止血壓升高的作用。

1、不宜與白蘿蔔同吃， 兩者同吃， 易引起甲狀腺腫大。

2、不宜與雞蛋同吃， 波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質結合， 是蛋白質凝固， 不利消化。

3、此外， 民間還有一種說法， 就是鳳梨和蜂蜜不能同時食用， 據說這樣吃會中毒。 蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物， 對人體並無傷害。 但是當兩種食物被同時吃下， 摻合在一起後， 蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化，

4、不宜與茶同吃， 吃菠蘿蜜的時候可以喝水， 但不建議喝茶， 尤其不建議喝綠茶。 菠蘿蜜性寒， 綠茶也屬寒性飲品， 寒寒相加可致肚子疼痛等症。

1、糖尿病患者忌吃

菠蘿蜜中含有大量的糖分， 糖尿病人胰島素分泌不足， 吃了菠蘿蜜後不能及時分解大量的糖分， 會導致糖分隨尿液排出體外。

2、內熱體質忌吃

內熱體質人群本來就容易上火， 而菠蘿蜜屬熱性水果， 這類人群吃菠蘿蜜容易導致上火症狀加重。

3、過敏體質忌吃

吃菠蘿蜜本來就容易引發過敏反應的， 自然是不要吃菠蘿蜜了。

4、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍忌吃

因為菠蘿蜜是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。