雪蛤木瓜的功效與作用

但是不少女性都應該聽說過雪蛤燉木瓜這一道甜品吧， 雪蛤和傳統的花蛤不一樣的是， 它是在冬天生長出來的， 所以它具有很強的抗寒功能。 而木瓜這種水果不管是拿來直接當水果吃還是拿來做甜品， 都是一個不錯的選擇。 而之所以說女性對木瓜燉雪蛤不會感到很陌生， 因為木瓜燉雪蛤這道甜品對女性的身體非常有好處。 所以雪蛤木瓜究竟有怎樣的功效呢?

1、美容養顏

這是大多數人都知道的一個效果， 也是一開始很多女性選擇服用它的最根本的原因。 木瓜一直以來都當做是豐胸美容的最佳選擇， 而雪蛤可以幫助讓女性的肌膚變得更加的紅潤， 氣色看上去更好。

2、具有潤肺的功效

秋季是一個相對來說比較乾燥的季節， 特別是對於一些肺部有些問題的患者來說。 如果在秋季養生工作沒有做好， 那麼之後可能會導致身體出現一些不好的症狀表現。

3、補氣血的效果

女人如果缺氣血， 其實是會表現得非常的直觀的。 這個時候女性會出現肌膚狀態變差、整個人看上去沒有生氣等各種現情況。 在木瓜雪蛤中加入適量的紅棗，

其實木瓜雪蛤的功效遠遠不只是上面說的那麼幾點， 我們在服用它的時候也可以將其當做一道養生和美容的最佳補品來吃。 特別是春秋季節的時候， 是最適合不過的了。 不管是想要變得更加的好看， 還是更加的健康， 都可以選擇服用該產品。

木瓜燉雪蛤的做法

雪蛤的做法最常見的莫過於木瓜燉雪蛤了， 相信大多數媽媽們也試過這道甜美營養的補品， 其實木瓜燉雪蛤的做法並不困難， 下面為大家講解一下， 媽媽們可以輕鬆DIY起來啦!

木瓜燉雪蛤的做法：

1、取雪蛤適量(泡開後會發開)， 撿去雜質。

2、雪蛤用清水浸泡， 中途換幾次水， 我一般都隔夜浸泡至第二天， 泡至成白色棉花球狀， 然後把捲曲的腸或白色較實的小塊揀去， 假如處理不當便會帶有腥味,方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲。

3、薑塊用小刀刮出一些薑肉， 加水泡成生薑水， 用姜水來燉雪蛤可以去除雪蛤的腥味， 姜水的濃度依個人喜好來調整， 在寒冷的季節多食用薑還可以預防感冒。

4、木瓜切開， 去瓤， 做成木瓜盅， 將處理好的雪蛤， 姜水， 冰糖裝入木瓜盅內， 上鍋， 隔水文火蒸20分鐘即可食用。

提醒：

1、木瓜燉雪蛤一次可多做些， 放入冰箱保存。 需吃時， 用碗盛些， 再微波爐內轉熱即可食用。

2、木瓜燉雪蛤不宜做得太稠， 一鍋東西應該看上去很透明， 木瓜是木瓜， 雪蛤是雪蛤。 此燉品養顏、滋潤。