養生：揭秘西瓜皮不為人知的五大功效與營養價值
功效一：消暑利尿
做法：把西瓜皮去掉外部那層綠色的硬皮， 然後切成小塊或小條，
功效二：夏季治痤瘡
做法：準備綠豆100克， 然後水1500毫升， 瓜皮500克， 放在鍋中煮10分鐘再把綠豆撈出， 再放進西瓜皮去煮， 煮沸後冷卻把湯喝掉。
功效三：健脾消暑
做法：西瓜皮100克， 大棗10棵， 放進鍋中煮湯， 每日一杯效果很好。
功效四：暑熱傷肺
做法：準備鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克， 鮮荷葉60克然後洗乾淨， 海蜇200克， 西瓜皮500克， 絲瓜250克， 洗乾淨後切成塊， 一起放入鍋中煮1小時， 每天一次。 能治癒身熱口渴、乾咳無痰或便秘。
功效五：壯陽
做法：把西瓜皮切成細絲， 倒進水裡煮後撈出再與熟雞絲、瘦肉絲做成一碗美味的三絲湯， 加好調料就可出鍋。
