女孩脫髮是怎麼回事

女孩子在生活當中脫髮也是比較常見的， 尤其是青春期的女性， 如果出現脫髮， 往往會影響心理， 引起脫髮的原因也比較多， 有遺傳的原因， 另外和營養也有關， 有些女孩子如果過度節食減肥， 也容易引起脫髮的情況， 當然也要警惕一些疾病的方方面面的原因， 比如說真菌， 細菌感染。

女孩脫髮是怎麼回事

1、遺傳因素。 父母有脫髮現象的往往生下的孩子也會過早的出現脫髮的現象

2、與營養有關。 頭髮的生長於發育和蛋白質、VC礦物質有很密切的關係， 當攝入脂肪過多的時候， 也會影響頭髮的生長， 引起脫髮。

3、用腦過度。 頭部的血液主要集中在腦部， 使得頭皮內的血液相對較少， 長期發展， 會使毛囊營養不足而引起頭髮的脫落。

4、內分泌。 頭髮的生長也與內分泌有關係， 如果甲狀腺缺乏， 也會引起脫髮現象。

5、免疫功能障礙。 臨床上發現， 紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。

6、病灶感染。 由於真菌、細菌及病毒引起感染， 可導致局部血管發生血栓或小血管炎， 而使其支配範圍的頭髮， 由於血液供應受到障礙而產生脫髮。

7、飲食不當及脂肪代謝紊亂。 有些男青年過分喜歡食肉、酗酒， 當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，

8、血虛腎虧。 中醫學認為， 脫髮乃血虛腎虧之故。 特別是當精神壓力過大時也是可以出現的。

掉頭發補充什麼營養

1、補充鐵質。 經常脫髮的人體內常缺鐵。

2、補充植物蛋白。 頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。

4、補充碘質。 頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關， 補碘能增強甲狀腺的分泌功能， 有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補充維生素E。 維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

6、其他， 多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮， 常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫髮。