秋季牙齦腫痛怎麼辦 牙齦腫痛的護理高招
換季時節， 天氣涼了， 天氣也變得更加乾燥， 肝火旺盛， 很多人會引火上身。 上火後， 就會出現很多的症狀， 上火後很多人都會有牙齦腫痛的症狀出現， 那麼牙齦腫痛應該如何緩解呢?現在就隨小編一起瞭解一下牙齦腫痛的護理高招吧!
上火牙齦腫痛的注意事項：
一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感， 尤其是患有牙齒磨損， 牙本質暴露的牙齒， 一遇冷刺激就可引起牙痛， 而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑， 可防治過敏性牙痛;茶水含氟， 常用溫熱茶水含漱， 可護齒防齲治牙痛。
二、進食宜溫熱， 勿吃過酸過甜的食品， 因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝， 若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品， 都會引起牙痛。
三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。 這兩種牙膏中含有氟，
四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒， 並有明確的酸痛區者， 可用生大蒜頭反復磨擦敏感區， 每天1—2次， 每次1—2分鐘， 1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
五、吃酸性食物如醋、優酪乳或帶酸味的水果後， 如出現牙齒酸痛， 即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼， 因為核桃仁為鹼性食品， 慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質， 牙齒就不會酸痛了。
秋季牙齦腫痛怎麼辦
牙齦腫痛又稱牙肉腫痛， 是牙齒的根部疼痛， 同時牙齒周圍齒肉腫脹的症狀。 牙齦腫脹肥大， 呈現深紅色或者暗紅色， 腫脹的牙齦常常可以覆蓋前牙唇的1/3甚至更多。 由於牙齦肥大， 使齦溝加深而形成齦袋， 袋內易藏食物， 容易滋生細菌， 牙齦的自潔能力又差， 容易導致炎症的加重， 可有深性的分泌物。
秋冬季節很多人都會有牙齦腫痛、口乾等乾燥上火的症狀。 針對這樣的情況， 要怎麼應付呢?建議可以先含漱食醋3~4毫升， 每次含漱3分鐘， 然後咽下食醋。 每次重複3~4次即可。
合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位， 經過按壓有疏風止痛、通絡開竅的功效。 將拇指和食指長成45°， 位於骨頭延長角的交點位置就是合穀穴。 或者可以拇指、食指合攏， 在肌肉的最高處就是該穴位。
按壓的方法很簡單， 用拇指屈曲垂直的按壓在合穀穴上， 一緊一松的按壓， 大概每兩秒鐘按壓一次， 大概每分鐘按壓30次左右即可， 堅持按壓20分鐘。 按壓的時候要注意應該是朝著小指的方向用力， 而不是垂直手背的直上直下的按壓。
按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度， 穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺， 通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。 左側牙痛按壓右合穀穴， 右側牙痛則要按壓左合穀穴。
上面介紹的牙齦腫痛的注意事項和治療方法大家都清楚了吧。 秋季擺脫牙齦腫痛的困擾， 先要學會呵護牙齦的健康才可以哦!
