營養飲食

麻辣鴨腎的做法大全

麻辣鴨腎是日常飲食上比較常見的一道風味美食, 用麻辣的工藝來製作的鴨腎不僅味道口感非常好, 而且其中營養價值豐富, 非常適合現代人群食用, 而麻辣鴨腎主要材料是由新鮮的鴨腎以及辣椒所製作而成, 味道也非常好, 在家也可以輕鬆製作成麻辣鴨腎。

麻辣鴨腎的做法

麻辣鴨腎的做法 :

煮一鍋熱水, 放入拍好的姜塊

水開後放入鴨腎, 料酒, 把鴨腎煮熟, 大概需要15分鐘。

把香菜切成小段, 指天椒切碎, 和蒜米等各種調味料拌勻備用。

鴨腎煮熟後過一過涼開水, 冷卻後切薄片, 放入之前調好的調味料醃制10-15分鐘就可以

其他做法

鴨腎瑤柱冬瓜湯

材料

鴨腎2只, 冬瓜1斤, 瑤柱少許, 薑1片, 鹽適量

做法

1、鴨腎洗淨切片;瑤柱用清水浸軟;冬瓜洗淨切塊。

2、將鴨腎、瑤柱、冬瓜、薑片放入電砂煲中, 加入1升清水煲2小時。

3、加入適量鹽調味即可。

燉鴨腎

材料

主料:鴨肫200克, 瘦豬肉80克, 木耳菜100克

做法

1、鮮鴨腎洗淨, 割花切厚片;

2、幹腎洗淨, 放大熱水中燙約五分鐘, 取出切片, 與鮮鴨腎同放瓦燉盅內, 注入冷開水燉約三小時左右;

3、西洋菜洗淨, 與瘦肉加入已燉約三小時的鴨腎湯中, 再燉約一小時, 調味供用。

鴨腎麥粥

材料

鴨腎1個, 米0.08勺, 燕麥0.08勺, 蕎麥0.08勺, 小麥0.08勺

做法

1、鴨腎用清水洗淨後剪成條。

2、將米及麥洗淨, 浸軟1小時。

3、把米及麥與鴨腎一起下電砂煲中煲到米開花即可。