玫瑰花茶一周喝幾次？

茶葉是分為很多種類的， 時至今日茶葉的種類分支越來越多， 包括玫瑰花茶等也是相當受歡迎的。 尤其是一些女性， 通過喝茶可以達到健康養生以及美容養顏的作用。 經常喝玫瑰花茶的女性， 比同齡女性還是要年輕一些的， 由此可見玫瑰花茶的功效有多麼強大。 那麼玫瑰花茶一周喝幾次?

玫瑰花是一種珍貴的藥材， 可以美容養顏， 而玫瑰花茶的美容養顏功效甚佳， 因此女性朋友都鍾愛這款花茶。

玫瑰花有疏肝解鬱的功效， 有一定的藥用價值。 但不宜大量服用。

一、玫瑰花茶適宜量：

1、每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

2、一般來說， 一天15克左右就好。 用90度以上的水沖泡， 一般可以沖兩到三次。 最好白天喝， 晚上的話可以喝百合。 這樣的搭配尤其適合春天。 因為春天是養肝的最好時節。

二、玫瑰花茶功效：

1、玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

2、玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

3、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

4、常喝玫瑰花茶， 臉色變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。