鹿茸的副作用有哪些 告訴你鹿茸吃多的危害

鹿茸食用過量的副作用

1、上火

鹿茸是熱性食物， 如果一次後食用過量， 會造成體內熱量過高， 引起上火等症狀。

2、腹瀉

當食用過多的鹿茸， 會導致腸胃無法承受， 消化不良， 從而導致腹瀉。

3、頭暈噁心、流鼻血

吃了過量的鹿茸之後會增加體內燥熱， 發生頭暈噁心、流鼻血等症狀。

4、吐血尿血

食用過量鹿茸嚴重者可能還會由於體內氣血過盛， 發生吐血、尿血等情況。

5、中風暈厥

體質虛弱的人， 吃多了鹿茸， 身體吃不消， 甚至會有中風暈厥的情況。

食用鹿茸的注意事項

1、陰虛火旺者不宜吃

患有高血壓、肝病的人， 屬於陰虛火旺、內有實火， 不宜食用鹿茸此類熱性食物。

2、熱病患者不宜吃

有燥熱煩渴、目赤腫痛、痰黃吐血、衄血尿血、大便燥結、小便黃赤、脈象弦數等症狀的人， 不宜食用進補的鹿茸。

3、患外感疾病者不宜吃

外感風寒和外感風熱都屬於外感疾病， 這是一般都會有惡寒邪風、頭痛發熱、四肢酸痛等症狀發生，

4、腎臟虛火者不宜吃

凡是腎陰不足、虛火旺盛所導致的疾病， 如咯血煩躁、乾咳少痰、口舌乾燥、五心煩熱等。 此時不宜吃鹿茸， 會造成藥不對症， 適得其反。

5、注意搭配

吃鹿茸使不同吃熱量高的熱性食物， 不要吃含鞣酸的瓜果蔬菜和茶葉等， 如果飲食搭配不當， 不僅造成營養浪費， 還會對身體健康不利。