營養飲食

高壓鍋炒毛栗子怎麼製作呢

板栗是一種很好吃的食物, 也是哦一種很有以昂揚的食物, 這種食物從大體上分有南方栗子和北方栗子, 北方栗比較小, 果肉糯, 而南方栗比較大, 果實比較粳。 栗子的做法有很多種, 比如高壓鍋炒毛栗子就是其中一種。 這一種做法也很簡單, 首先要清洗栗子, 並且在栗子的頂部要剪一個十字扣, 剪開栗子的皮, 這一點非常重要。

1、把栗子洗乾淨, 用刀在板栗上劃一道口, 不需要很大的口子, 到時栗子在炒時, 遇熱臌脹, 會把殼脹開的;

2、高壓鍋放爐上燒熱後, 倒栗子下去, 扭小火, 一定要小火, 不然容易炒焦, 高壓鍋蓋的皮圈最好拿下來, 怕燒壞;

3、每隔二、三分鐘翻動一下, 讓栗子受熱均勻, 這樣不會燒焦。 有別的地方說五分鐘再翻動, 我試了下, 容易燒焦, 還是翻動得勤一些比較好, 不易焦, 炒出來也好看。 這樣, 大概半個小時就熟了。

4、糖最後放, 不過, 我建議不要放糖,

放糖炒出來的栗子不好看, 還容易粘手, 掌握不好的話很容易焦, 到時搞得鍋子都洗不乾淨。 當然, 若是高手的話倒是可以試試。

之後就需要把栗子放進高壓鍋裡了, 並且在裡面放一勺油還有糖, 稍微翻炒一些, 等感受到高壓鍋上面有熱氣的時候就把高壓鍋蓋上, 不用加閥, 中小火就行。 之後要稍微晃動一下高壓鍋, 等到有爆裂的聲音的時候再等個一兩分鐘就行了。