營養飲食

怎樣作肉餅

肉餅是很常見的一種菜品, 幾乎每個人都吃過。 由於常見, 所以做法也是非常多的。 下面介紹三種常見肉餅的做法。 其實做肉餅的選材非常簡單, 大致有雞蛋、黃瓜、木耳、香油、瘦肉、麵團以及適量的香油。 當然也可以根據自己的愛好選擇其他的輔料添加到肉餅當中。 下面是具體製作方法。

第一種做法:麵粉和軟一些, 擀成薄餅, 用刀從中間切開, 分成四份。 肉餡攪拌好, 一定要多攪拌一些花椒水, 最後放油和洋蔥, 平鋪在薄皮上。 (要疊起的一份不鋪肉餡)。 由切開的一面往上疊起來。 放入平底鍋小火慢慢地烙。

第二種做法:麵粉和溫水和成較軟的麵團,放盆中蓋蓋或蓋濕布或保鮮膜靜止30分鐘。 麵團擀開,成比較薄的面片, 餅中間切四刀,但不要斷開。 抹餡料,可根據需要邊折邊塗。 折疊, 擀開即可。 平地鍋少許油,油稍熱即可放入肉餅,小火煎至兩面金黃即可。

第三種做法:肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、木耳碎、鹽、香油拌勻。 一半熱水一半涼水和的麵團。 揪成兩個劑子按扁。 擀成薄片。 把四個角擀出來。 放入肉餡攤平, 切開向左疊起。 再向上疊起來。 把右邊向左邊重疊蓋嚴實。 擀薄一些就行了。 鍋裡放少許油, 放入餅坯。 用小火煎制, 一面上色後翻面再煎。 煎到兩面金黃色即可。

肉餅是家常視頻, 具有外酥裡嫩以及油而不膩的特點。 咬上一口香醇可口, 如果早上吃一個肉餅, 在配上一杯新鮮的果汁, 那是再好不過的了。 做肉餅之前, 選擇的面一定要柔軟, 而且面要醒足夠常的時間才好。 在烙肉餅的時候, 火要小, 而且烙的時間可適當延長, 這樣肉餅更容易熟透。