常吃黑洋酥會不會有危害
黑洋酥是日常最常見的一種， 不管是老人還是小孩， 女人還是小孩， 不管是當點心當宵夜可以說也都是相當不何時的選擇的， 同時黑洋酥口感香脆， 風味獨特， 一口咬下去， 那份甜蜜的感覺也都會在自己的心裡綻放的， 因此生活中很多人都喜歡把黑洋酥當點心吃的。
但是物及必反， 吃了過多的黑洋酥對身體健康其實也是會造成很大的影響的， 由其是其中的熱量， 更有可能會引起肥胖的問題， 那麼過量的食用黑洋酥還會給身體造成哪些影響呢?
黑洋酥的營養成分表 >> 展開
營養素 含量(每100克)
鐵(mg) =3.10
鎂(mg) =6.00
【性質】溫
【五味】甘
【熱量】417.00 大卡(千焦)/100克
【功效】補血益氣,亮發,補充能量,健脾,和胃,養顏護膚,抗衰抗輻射
【黑洋酥是什麼】 “黑洋酥”就是豬油和黑芝麻粉的混合物， 而且豬油不是熬出來的純油， 要用取自豬肚子裡的原塊的“板油”。 撕去“板油”外面的網膜後用手工擠壓、揉搓它，
性質
凡是適用於熱性體質和病症的食物， 屬於涼性或寒性食物。
凡是適用於寒性體質和病症的食物， 屬於溫性或熱性食物。
介於寒涼和溫熱性質食之間， 屬於平性食物， 適合於一般體質， 寒涼、熱性病症的人都可選用。
味道
酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;
苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;
甘味即甜味， 有補益、和緩、解痙攣等作用;
鹹味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用;
辛味有發散、行氣、活血等作用。
黑洋酥的食療價值
黑洋酥的主要料是糯米和黑芝麻， 黑芝麻具有：
1.黑芝麻作為食療品，
2.黑芝麻的神奇功效， 還在於它含有的維生素E 居植物性食品之首。 維生素E 能促進細胞分裂， 推遲細胞衰老， 常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累， 起到抗衰老和延年益壽的作用;
3.新近研究發現， 黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用， 其食療作用早已被公認， 常食有益;
4.黑芝麻富含生物素 ， 對身體虛弱、早衰而導致的脫 胎換骨發效果最好， 對藥物 性脫髮 、某些疾病引起的脫髮 也會有一定療效。
糯米是補脾 胃 、益肺 氣之穀。 糯米味甘、性溫， 吃後 能補養人體氣血， 滋養脾胃。 冬季最冷是三九， 目前雖然已過， 但天氣乍暖還寒， 寒冷天最容易虧損的就是胃氣。
元宵時吃糯米湯圓， 溫暖脾胃， 人氣息就會變得相當順暢， 以致周身發熱， 起到禦寒的作用， 尤其適用於脾胃虛寒者。 此外， 糯米還含有蛋白質 、鈣 、磷 、鐵 、煙酸 等豐富營養， 可以說糯米湯圓正是溫補強壯的食品。
食用黑洋酥的日常注意事項
哪些疾病的患者不適宜食用黑洋酥?
糖尿病
哪些體質的人不適宜食用黑洋酥?(測一測你的體質)
濕熱體質， 痰濕體質， 瘀血體質
食用禁忌
早餐不宜食用。 黑洋酥含糖多， 熱量 高， 因此， 原料是精白糯米粉， 黏性高， 非常不易消化。 再加上黑洋酥餡裡大量的油脂， 更給胃 腸增加了負擔。
辨別黑洋酥的好壞
生成過程
黑洋酥的製作： 原料:湯圓粉、芝麻粉 調料:糖。 做法： 1、.用溫水與湯圓粉一起和麵， 然後把麵團揪成大小相等的劑子。 2、將劑子按扁， 中間直接包入芝麻粉(用水攪拌好的)。 3、揉成湯圓球下鍋煮熟， 芝麻粉會自動融化。
應該說日常適當的吃一些黑洋酥是可以的但是只要不過量的話， 就不會對身體造成影響了， 同時如果吃了黑洋酥的話， 最好應該補充一些水份， 這樣才更有利於身體健康。
