老是頭疼怎麼辦啊

頭疼這種情況想必很多人群都應該有過經歷， 而且造成頭疼的原因非常的複雜， 頭疼還會直接影響到患者的生活和工作品質， 常見的頭疼往往都是由於一些疾病造成的， 只要通過正規的治療， 就會得到康復， 但是如果老是出現頭疼的話， 就會給身體造成很大的危害， 那麼老是頭疼怎麼辦啊?

第一， 老是頭疼怎麼辦啊?　如果想迅速緩解急性發作的頭痛， 最有效的方法其實還是止痛片， 但服用止痛片一定要遵循醫囑， 不能隨意亂服， 因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。 目前， 已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用， 如果你的頭痛並不是頻繁性的， 可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的藥片。

第二， 頭部穴位按摩。 這種方法通常只對緊張性頭痛有用， 能夠分散頭部的注意力， 也能改善頭部的血液迴圈， 從而緩解頭痛。 基本上頭部的保健穴位都可以按， 比如太陽穴、風池穴、印堂穴等， 還可以揉捏後頸部， 放鬆一下頸肩部肌肉。

第三， 中藥預防頭痛。 如果你的頭痛頻繁發作， 而且確定不是由疾病引發的， 就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中藥， 比較推薦的有“川芎素”、“養生清腦顆粒”、“正天丸”等等， 但要注意， 血壓偏低的人不能吃“養生清腦顆粒”， 因為它本身還有降壓的功能。

老是頭疼怎麼辦啊?保持規律的生活作息。 這一點對養生很重要， 對預防頭痛更加重要， 如果你常常頭痛， 建議你從這一點開始做起， 按時睡、按時起，