木瓜牛奶怎樣吃豐胸效果好？

2017-08-29

木瓜牛奶是現在比較常見的幾種美食，在做的時候可以準備不同的口味，先把木瓜和蜂蜜蛋黃牛奶搭配在一起，然後再裡面再加上幾個香草霜淇淋，還有適當的檸檬，這樣做出的口感好，營養價值也很高，如果喜歡百香果的，可以加上百香果。

所需食材

1、木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草霜淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

2、木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。

3、木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

製作方法

做法一

木瓜去皮、去仔，切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰塊或水適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。

做法二

木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。

做法三

1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。